Готова поделиться с вами маленьким секретом для того, чтобы любой день прошёл удачно. Открываете глаза, сладко потягиваетесь и говорите: «Сегодня у меня будет самый лучший день!»
Встаёте, подходите к окну и смотрите на улицу. Что вы видите? Дождь, ветер, хмурых людей, спешащих по своим делам? Подумайте о том, что дождь и ветер нужны природе — благодаря им в вашем городе не будет пыли, воздух будет свежее, станет легче дышать.
А хмурые люди только кажутся такими — стоит им улыбнуться, как каждый станет немного счастливее и подарит хорошее настроение ещё кому-то, передав улыбку дальше по цепочке встреч.
Подумайте о том, что есть в вашей жизни. Крыша над головой? Стабильная работа? Замечательные дети? Живые и здоровые родители? Поблагодарите мир о том, что всё у вас сейчас хорошо.
Сломался каблук? Это нестрашно — можно будет найти недорогую мастерскую для ремонта или купить новые туфли. Те, например, о которых вы мечтали. Новые туфли — это хорошо!
Опоздали на автобус? Вскоре придёт новый, а в ожидании его оглянитесь по сторонам — отметьте красоту откружающего мира. Он ведь прекрасен, стоит только остановиться и немного приглядеться.
Начальник не в духе? Пожалейте его, на нём столько ответственности, возможно у него был неприятный разговор с боссом, и он теперь переживает. Ободрите словами поддержки — увидите, как улучшится его настроение. И ваше тоже.
Ребёнок принёс из школы двойку? Расспросите, почему так случилось. Может, учитель не понял его решения или немного придрался. А может, ваш сын или ваша дочь устали и им не хватает вашего внимания?
За ошибки не стоит ругать, любая ошибка — это опыт. Лучше помочь найти выход из этой ситуации. Вы ведь тоже иногда ошибаетесь, правда?
Муж вернулся в плохом настроении? Разогрейте ужин и просто помолчите — он мужчина, а мужчинам время от времени нужно, чтобы их оставили в покое. Так они лучше решают свои проблемы.
Обиделась подруга? Выясните, на что. Только мягко и без претензий. Мы все периодически думаем, что окружающие должны сами догадываться, что они сделали не так.
Родители ставят в укор, что вы давно у них не были? Не отговаривайтесь делами. Скажите, что очень их любите, и как настанет возможность — обязательно их навестите. Вместе с их внуками. Назначьте время для визита, пусть будут готовы.
Если вы очень устали за день, мягко скажите об этом близким и попросите их помочь с домашними делами, обязательно поблагодарив за помощь. И вам несложно, и им приятно.
Ложитесь спать с одной мыслью: «Завтра будет самый лучший день!». Увидите — так и будет.
А с каким настроением вы просыпаетесь каждое утро? Ставьте 👍 и делитесь в комментариях! Репосты также приветствуются 😉
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом!
Прочитайте ещё:
Хотите улучшений в жизни? Перестройте мышление