🖐Чтобы сохранить брак, супругам необходимо учиться конфликтовать грамотно.
⠀
1⃣Так, например, первым правилом, которое нужно усвоить «Говорим и обсуждаем». Все, что не устраивает, нужно озвучить и обсудить.
⠀
2⃣Правило второе – «Говорим конкретно». В ходе обсуждения недопустимы общие обвинения типа «Ты всегда…» или «Ты никогда…» и т.п. Нужно конкретизировать проблему, обозначив свое отношение к ней: «Меня обижает, когда ты…».
⠀
3⃣Правило третье – «Уважение всегда». «Обзывалки» неуместны в созидательном конфликте. Цель ведь – решить проблему, а не выпороть друг друга словесно.
⠀
4⃣Правило четвертое – «Третий лишний». Когда двое выясняют отношения, то фразы типа «подруги у тебя такие же» или «ты просто копия своего папаши» для урегулирования проблемы совершенно бесполезны.
⠀
5⃣Правило пятое – «Критикуя, предлагай». Мало предъявить претензии, нужно озвучить «хотелки». И внимательно выслушать мнение противоположной стороны.
⠀
6⃣Правило шестое – «Комплименты в студию!». Супругам важно помнить, за что они полюбили друг друга. И не забывать говорить об этом даже во время конфликта: «Мне очень нравится, как ты…».
⠀
🕢Со временем умение управлять конфликтом и переводить его в полезное русло придет. Сумеете ли вы научиться этому самостоятельно или с помощью специалиста по психологии семейных отношений, неважно.
⠀
❗Главное, чтобы в вашей семье даже ссоры вели к укреплению отношений❗
⠀
🔝Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить много полезной информации, которая сделает вашу жизнь лучше