Половина населения земного шара имеет зависимость от сигарет, но не все задумывались что будет с телом если внезапно отказаться от курения. Как оно будет реагировать в первые дни воздержания от табака?
Сутки
Через несколько часов измениться состав крови. Снизится содержание никотина и угарного газа. Тем самым повыситься содержание кислорода в кровеносной системе. К концу дня угарный газ просто исчезнет из организма.
Далее могут быть такие симптомы: слабость, повышение аппетита, нарушение сна и головокружение.
Неделя
Организм полностью освободится от никотина. Также начнет восстанавливаться слизистая оболочка бронхов и желудочно-кишечного тракта. Возникнет небольшой кашель и выделение слизи из лёгких.
Улучшится работа сердца, а приток крови к мозгу возрастёт в разы. Повысится артериальное давление. Ещё так как тонус кишечника понижен могут возникнуть запоры.
Нормализуется работа желудка и поджелудочной железы. Также начнут заживать микротравмы языка.
После первой недели воздержания, клетки организма начнут перестраиваться на жизнь без никотина, тем самым уйдет физическая зависимость к сигаретам, но останется психологическая зависимость.
Месяц
До сих пор будут происходить обновления клеток и слизистой бронхов, повреждённых копотью. Восстановиться работа мелких сосудов, улучшиться состояние их стенок.
Начнет восстанавливаться иммунная система, и тем самым, обновляться кровяные клетки: лейкоциты, тромбоциты, эритроциты.
Улучшится питание кожи и тканей организма. Также может измениться цвет лица на более яркие и свежие тона.
Пища будет казаться вкуснее чем раньше. Может возникнуть отвращение к запаху дыма от сигарет.
Год
Наконец-то здоровье окрепло и снизился риск возникновения инсульта и инфаркта в два раза. Также снизился риск осложнений при беременности.
