Как же нам справиться с ленью, которая изрядно портит наш день.
Всё дело в мотивации, вашем желании и четко поставленной цели. Подумайте, что же для вас служит мотивацией? А для начала разберём что же такое Мотива́ция (от лат. movere) —это побуждение к действию,психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость;
👉Многое зависит от вас самих, от ваших желаний и целей, да возможно толчком к действию послужит пример других людей ( она смогла, почему я не смогу), для кого то мотивационная литература, цитаты, фото. 💪Но самое главное решите для себя= Действительно ли вы этого хотите? Зачем Вам это нужно? Хотите ли вы изменить свою жизнь? Улучшить свою физическую форму? Заняться своим здоровьем? Начать путешествовать? Открыть своё дело? Изучать новые языки? ... и если ваш ответ "ДА"🔥, то немедленно переходите к действию. 👉
И главное, когда вы уже перешли к действию - это ВЕРА в СЕБЯ, вера в то, что у вас все обязательно получится💪, да будут и такие моменты, когда у вас не будет что то получаться, появятся трудности, будут ошибки, не будет результатов и у вас возникнет желание "опустить руки", но☝ ни в коем случае не делайте этого, вспомните начало пути, вспомните ваши успехи и зачем вы начали двигаться в данном направлении, что вам пришлось преодолеть и попробуйте примените другую тактику, например, разбейте вашу цель на несколько маленьких целей, так вам будет легче, ваш мозг будет получать удовольствие от достижения маленькой цели и у вас появится желание двигаться дальше, к достижению поставленной цели. Не сдавайтесь и все у вас обязательно получится✌
