Меня зовут Настя и на днях мне стукнет уже 23 года. Возраст немаленький. Пора начать задумываться о своём здоровье и внешнем виде.
Я очень люблю бег, он отлично помогает мне справиться с лишним весом, укрепить иммунитет и поддерживать мышцы в тонусе.
Занимаюсь этим видом спорта я уже несколько лет, но сейчас настал тот момент, когда мне надоело просто бегать. Поэтому я зарегистрировалась на некоторые соревнования и завела блог. Это поможет мне мотивировать себя к новым высотам и ставить новые личные рекорды!
И конечно мне не помешают ваши советы и помощь в постижении тонкостей этого вида спорта.
Недавно в университете была у нас была дисциплина, где мы изучали различные виды коммуникаций между людьми, и наша преподаватель сказала, что видит в нас потенциал и посоветовала больше писать и общаться с миром. Выполняю свое обещание, и буду пытаться оттачивать свои навыки в этом блоге:)
