Найти в Дзене
DiDinfo

Кальмары в сметане

Ингредиенты: 70 г кальмаров, 1 ч.л. топлёного масла 1 луковица, 20 г грибов, 75 г сметанного соуса, сыр по вкусу, зелень (укроп, петрушка). Для сметанного соуса: 100 г сметаны, 5 г сливочного масла, 1 ч. ложка муки. Очистить кальмаров от пленки, промыть, нарезать соломкой. Затем разогреть сковородку, смазать её топленым маслом, положить кальмаров в один слой и обжарить их в масле ровно 1 минуту. Добавить пассерованный лук с грибами, соль, перец и сметанный соус. Довести до кипения. Сразу же выключить. Приготовление сметанного соуса: слегка поджарить муку на сковородке или в духовке, просеять, смешать с растопленным сливочным маслом, добавить смесь в горячую (разогретую на сковороде) сметану, посолить и прокипятить. Когда кальмары закипят в соусе, переложите их в кокотницы или маленькие сковородочки, посыпьте тертым сыром и запеките 5 минут. Подавать их надо горячими, посыпав мелко нарубленной зеленью.

Ингредиенты рассчитаны на 1 мужскую порцию
Ингредиенты рассчитаны на 1 мужскую порцию

Ингредиенты:

70 г кальмаров,

1 ч.л. топлёного масла

1 луковица,

20 г грибов,

75 г сметанного соуса,

сыр по вкусу,

зелень (укроп, петрушка).

Для сметанного соуса:

100 г сметаны,

5 г сливочного масла,

1 ч. ложка муки.

Очистить кальмаров от пленки, промыть, нарезать соломкой. Затем разогреть сковородку, смазать её топленым маслом, положить кальмаров в один слой и обжарить их в масле ровно 1 минуту. Добавить пассерованный лук с грибами, соль, перец и сметанный соус. Довести до кипения. Сразу же выключить.

Приготовление сметанного соуса: слегка поджарить муку на сковородке или в духовке, просеять, смешать с растопленным сливочным маслом, добавить смесь в горячую (разогретую на сковороде) сметану, посолить и прокипятить.

Когда кальмары закипят в соусе, переложите их в кокотницы или маленькие сковородочки, посыпьте тертым сыром и запеките 5 минут.

Подавать их надо горячими, посыпав мелко нарубленной зеленью.