Найти тему

Курица в пряном маринаде с овощным салатом

Курица это, наверное, единственный продукт, который любят все, ну или почти все.

Готовят ее все по-разному, но всегда хочется придумать что-то оригинальное и вкусное.

Я испробовала множество маринадов для нее, но этот мне понравился больше всего своим ароматом и интересным вкусом.

Курица получается сочная.

Как приготовить курицу можно посмотреть в видео рецепте ниже

Для приготовления я взяла целую курицу и разделала ее на порционные куски.

Можно взять бедра, крылья, ножки - все что вы любите.

-2

Приступим к приготовлению маринада

Для этого возьмем:

Сметану - (количество зависит от того сколько будите готовить курицы) у меня 3 ст.л.

Добавляем в нее зубчик чеснока

-3

Берем специи - лавровый лист, семена горчицы, розмарин и кориандр, все это растолчем в мелкую крошку

-4

Добавим специи в сметану, туда же добавим 1 ч.л. соевого соуса.

Если соус мало соленый, то досолите его.

-5

Берем курицу выливаем в нее соус, хорошо промазываем каждый кусочек

Оставляем минут на 30 мариноваться, если нет времени ждать, то можно готовить сразу

-6

Я буду ее готовить в аэрогриле, выкладываю курицу на решетку и ставлю запекаться.

Время и температуру регулируйте сами.

У меня 180 гр. и 20 минут, в аэрогриле продукты готовятся быстрее, чем в духовке.

-7

Вот так она готовится

-8

Готовую курицу подаем с любым гарниром или салатом.

Как приготовить такой салат можно посмотреть здесь

-9

Видео рецепт

Если вам понравилось не забудьте поставить лайк, написать комментарий и поделиться со своими друзьями в соцсетях..

А чтобы не пропустить новые интересные рецепты подписывайтесь или здесь или на мой канал в YouTube "Готовим просто вкусно быстро"

Что еще можно посмотреть?

Печень за 20 минут из продуктов которые всегда есть в доме

Рецепт "рогаликов" из СССР

Творожные булочки

Салат всего из трех продуктов готовится за 5 минут пока жарится печень

А здесь целых три салата выбирайте любой

Ну или уж совсем простецкий, но витаминные и полезный

Еда
6,93 млн интересуются