Зачем мы ищем информацию о здоровье в Интернете и как делать это правильно
Часть первая
Какую информацию о здоровье искать в Интернете
Каждую секунду Google получает 140 русскоязычных запросов на темы здоровья, питания и самочувствия. 86% пользователей признаются, что открывают поисковик сразу же при появлении незнакомых симптомов. Но даже среди тех, кто после такой самодиагностики доходит до врача, 84% отправляются в Интернет повторно — чтобы исследовать альтернативные варианты лечения.
Как минимум половина людей, оказавшихся в приемном отделении с показаниями для экстренной госпитализации, признаются, что гуглили свои симптомы в течение минувшей недели. Сложно сказать, как повлияло бы на развитие их заболеваний отсутствие доступа к Сети. Но обращение к Интернету, которое обычно является попыткой снять тревогу о состоянии здоровья, часто лишь усугубляет ее. Так, по данным NHS, каждый пятый пациент в Великобритании, приходя на прием к врачу, жалуется, что попытки самостоятельно выяснить причину недомогания только увеличили беспокойство.
Исходя из приведенной выше статистики, на одного пострадавшего от «доктора Google» приходятся еще как минимум трое тех, кому чтение статей про здоровье и болезни все-таки облегчило жизнь (и еще один тот, кто не гуглил). Но спокойствие — это не главная ценность, которую способен дать нам поиск информации в Интернете. В ситуации, когда система здравоохранения время от времени дает сбои, обращение к Всемирной сети может повысить шансы на получение качественной медицинской помощи.
Вот 10 вопросов о здоровье, ответы на которые стоит поискать в Интернете:
1. Насколько опасным может быть тот или иной симптом?
Ярко-алая кровь на туалетной бумаге после дефекации — пугающий, но чаще всего (в отсутствие других жалоб) не слишком опасный симптом. А вот рвота чем-то, напоминающим кофейную гущу, — повод вызвать скорую помощь.
2. Какие обследования можно сделать заранее, чтобы сократить количество визитов к врачу и прийти на первый прием с уже готовыми результатами тестов?
Людей, страдающих хроническими инфекционными заболеваниями почек, при любом необъяснимом повышении температуры сразу направляют на общий анализ мочи — оценить, не повысились ли лейкоциты. Если вы привыкли лечиться в частных клиниках, в первую очередь имеет смысл сходить в лабораторию и сдать анализ.
3. Какие лекарства помогут снять симптомы и при этом не навредят последующей работе врача?
При любой непонятной боли в животе (особенно остро возникшей) стоит воздержаться от приема анальгетиков — они «смажут» симптомы и врачу сложнее будет диагностировать аппендицит или другое состояние, требующее неотложных действий.
4. Как вылечиться в домашних условиях, если случай очевидно не опасный?
Небольшие ожоги первой и второй степени обычно не требуют обращения к врачу. Но важно лечить их правильно, чтобы не усугубить ситуацию.
5. Насколько диагноз врача соответствует симптомам?
Случаи, когда доктор берет диагноз с потолка, крайне редки, но не помешает убедиться, что такой ситуации не произошло именно в вашем случае. Явное противоречие между диагнозом и симптомами — хороший повод получить второе мнение у другого доктора.
6. Насколько диагноз соответствует актуальным медицинским знаниям?
Такие диагнозы, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, синдром дырявого кишечника, зашлакованность организма, являются маркерами врачебного непрофессионализма, поскольку либо устарели, либо не признаются авторитетными медицинскими сообществами и относятся к альтернативной медицине. Такая запись в медицинской карте — повод для обращения за вторым мнением.
7. Информативны ли исследования, которые провел или назначил врач?
Анализ кала на дисбактериоз, гемотест на паразитов, анализ волос для оценки качества питания — крайне низкоинформативные процедуры, которые не приближают к пониманию причин недомогания и не включены в авторитетные клинические рекомендации по диагностике реально существующих болезней.
8. Каковы шансы на выздоровление от выявленного заболевания при лечении современными методами?
Иногда врачи уходят от ответа на вопрос о том, как будет развиваться болезнь. Или о том, какова эффективность операции в сравнении с консервативным лечением. Особенно это важно уточнить, если вы лечитесь в частной клинике и нельзя исключить фактор финансовой заинтересованности со стороны доктора.
9. Каковы актуальные рекомендации по лечению этого заболевания, соответствуют ли они назначениям врача?
Российские гинекологи любят лечить выявленный вирус папилломы человека противовирусными препаратами, хотя в реальности тактика при этой инфекции в отсутствие симптомов — выжидательная.
10. Входят ли лекарства и лечебные процедуры, которые назначил врач, в эти рекомендации?
Эффективность лекарств, относящихся к классу гепатопротекторов, не доказана при лечении большинства заболеваний печени. Тем не менее препараты и биодобавки подобного рода входят в топ аптечных продаж в России.
Здесь мы не коснулись вопросов о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни. Обобщить их в отдельный пункт достаточно сложно, но, разумеется, они также являются популярным поводом для поиска в Интернете. Во многих статьях на канале мы даем ссылки на актуальные исследования, посвященные этим темам, — следите за публикациями.
Автор: Ольга Кашубина, медицинский журналист, автор книги «Как болел бы врач»
14 сентября в Москве пройдет Rocket Science Fest - для тех, кто хочет знать, как научный и системный подход к здоровью увеличит продолжительность жизни, ее качество, а также повысит личную эффективность. Хотите узнать больше - следите за страницей мероприятия!