⠀
Игры престолов, Мстители и футбол закончились, а муж остался!
Или что делать, когда вы готовы каждый вечер ужинать черешней, но мужу хочется чего-то сытного?!
Приготовьте эти крылышки! Он точно оценит. 🤗🍗
________________
Вам понадобится:
✅куриные крылышки (двухфаланговые) - 500 г
✅рис жасмин - 140 г
✅кунжут - 10 г
✅белокочанная капуста - 200 г
✅лимонный сок с сахаром - 25 г
✅соус терияки - 40 г
✅чеснок - 10 г
✅имбирь - 10 г
✅форма, фольга – 2 шт
✅растительное масло, соль, перец
_________________
Как готовить:
1️⃣
Включаем духовку на 180 °С. Большим листом фольги (можно взять пергамент) застилаем противень. Смазываем 1 ч. л. раст. масла. Куриные крылья (без жидкости), соус терияки, имбирь, чеснок и по 0,25 ч. л. соли и перца кладем в миску.
2️⃣
Перемешиваем все, чтобы крылья хорошо смазались соусом и выкладываем на фольгу. Кипятим чайник. Форму с рисом жасмин и 0,25 ч. л. соли ставим на противень. Заливаем форму до краев кипятком. Перемешиваем.
3️⃣
Плотно закрываем форму фольгой. Отправляем в духовку на 25 минут. Белокочанную капусту моем, режем кубиками и кладем в миску. Лимонный сок с сахаром, 1 ст. л. раст. масла и по 0,25 ч. л. соли и перца добавляем в миску. Перемешиваем салат.
4️⃣
В готовый рис добавляем 1 ст. л. раст. масла. Перемешиваем и кладем на тарелку. Рядом – куриные крылья. Посыпаем кунжутом. Едим с салатом.
⠀
Приятного аппетита!
________________
Вам также может понравиться:
Суп лакса с рисовой лапшой
Anti-age киноа со спаржей и молодым горошком Bonduelle
Куриные оладушки с картофелем
Драники с селедкой
Тайское зеленое карри
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на elementaree.ru
________________
💥 Попробуйте 5 новых ужинов от шефа!
