Мы живём в эру позитива. Если раньше, буквально 10 лет назад нас удивляло то, что в США, например, не принято показывать своё плохое настроение, либо говорить о том, что у тебя проблемы, то сейчас это пришло и к нам.
Людям стало не до чужих переживаний. Мы научились отделять токсичных людей от нормальных, видеть негативщиков и нытиков. И это чудесно! Люди теперь могут выстраивать границы, и определять сами нормы, с чем они хотят сталкиваться, а с чем нет. Минимизировать негатив в своей жизни. Умеют беречь свою энергию, и видеть хорошее.
Но вместе со здоровым оптимизмом, пришёл и гиперпозитив. Что это такое?
Гиперпозитив – не популярный термин. Он означает некое навязчивое состояние, которое исключает все чувства, кроме положительных. Этот феномен родился в интернете, стали появляться блоги, со страниц которых транслировалось только хорошее настроение, и мир в позитивных красках.
Это хорошо. Но психика устроена так, что многим сложно отделять картинку от реальности. В современном обществе такие проявления как тревога, опасения, грусть, досада, и т. д. стали постыдными. Позитивное общество вытесняет все негативные чувства, не позволяя себе в них погрузиться.
Мир прекрасен, всё к лучшему, нужно видеть только хорошее, и в плохом тоже видеть хорошее.
Мысли материальны.
Звучит хорошо, и есть доля истины в подобном настрое. Но лишь доля. Так что же происходит с человеком, принявшим решение стать оптимистом, и исключить из жизни чувства со знаком минус?
Здоровый психически человек испытывает весь спектр эмоций. Он реагирует и чувствует по-разному. Именно умение проживать и принимать все эмоции и события в жизни, не даёт психике дать сбой. Зрелая личность понимает себя, свои эмоции, чем это вызвано. Умеет вести внутренний диалог, и отпускать плохое. Это фундамент психической стабильности и здоровья.
Если вытеснить из своей жизни часть чувств и эмоций, отвергая их, подавляя, человек будет накапливать внутреннее напряжение. Не прожитые эмоции никуда не денутся, они деформируются, и подавленные внутри будут отравлять с виду вечно позитивного и оптимистичного человека.
Люди, попавшие под влияние моды на гиперпозитив не позволяют себе жить здоровой и полноценной жизнью, и требуют подобного от окружающих. Самое страшное, что эти люди рожают и воспитывают детей, которым с младенчество запрещено чувствовать. Подобная жизненная позиция приводит в итоге либо к нервному срыву, либо к расстройству.
Депрессии, неврозы, истерии, расстройства личности. Здоровая душа искажается, и все подавленные эмоции, не прожитые ситуации внутри поражают психику. Можно долго заниматься самообманом, можно травмировать себя, и искалечить своих детей. Но ради чего?
Вернёмся к началу. Откуда взялся этот повсеместный оптимизм и позитив? Откуда запрет на остальные чувства? Это глянцевые страницы журнала и интернет страниц. Блоги, показывающие счастливых и успешных людей. Навязчивый позитив, вошедший в моду. Не ради чего. Это просто мода на гиперпозитив.
Нужно оставаться собой, не смотря на веяния моды. Черпать из неё полезное, но иметь разумные пределы. Позитивный настрой – это хорошо. Но в жизни бывает всякое. Иногда случаются грустные и травмирующие ситуации. Они не к лучшему, и не хорошо, что так. Они плохо, больно, и хочется плакать. И это нормально.
Наша жизнь многогранна и насыщена событиями, чувствами, эмоциями. Она больше, чем та картинка, которую сейчас модно рисовать. Она больше, чем то, что стыдливо прикрывается покрывалом улыбок.
Зрелая личность ближе к счастью. Она умеет принимать целостность мира. Ей ненужно никого обманывать, и запрещать себе испытывать чувства. Если нужно плакать – плачет. Хочется погрустить – принимает с благодарностью. Проживает, отпускает. Трансформирует.
В мире всегда были оптимисты и пессимисты. Была мода на крайности в пессимизме, сейчас тенденции перекатились в противоположность.
Здоровье – где-то в центре.
Счастье – не в картинке. Оно внутри нас.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк! Это нужно для дальнейшего развития журнала. Пишите свои комментарии и мнения под статьями, нам очень важна обратная связь. Это сможет улучшить журнал, и сделать контент полезнее!