Мы потеем в любое время года, но особую активность потовые железы начинают проявлять в жаркую погоду. Это начинает доставлять большие неудобства как физиологические, так и психологические. Чтобы испытывать меньше проблем, связанных с потливостью, научитесь скрывать запах пота и держать под контролем потовые железы. Для этого существуют медицинские, косметические и народные средства от пота.
Почему у пота специфический запах?
По сути потоотделение является частью терморегуляционной системы человека. В остальных случаях человек потеет из-за переживаний и стрессов, а еще повышенная потливость бывает связана со здоровьем. В процессе участвуют апокринные железы, которые сосредоточены в области подмышек и паха, и эккринные, расположенные по всей территории кожного покрова.
Если человек перегревается на солнце, то через железы выделяется пот, что при испарении он смог охладить кожные покровы. Состав пота очень интересен: на 99% - это вода, а оставшийся 1% приходится на соли и белковые соединения. Почему же у пота такой запах? В этом виноваты апокринные железы, потому что вырабатываемый ими секрет создает благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Результатом их жизнедеятельности является неприятный запах.
В стрессовых ситуациях запах пота сильнее, так как выработка секрета потовых желе увеличена на 20%.
Дезодорант и антиперспирант – что лучше помогает в борьбе с потливостью
В магазинах огромный выбор различных антиперспирантов и дезодорантов, их производители уверяют, что их средства от пота помогут решить проблему. Так ли это? Для этого нужно знать существенную разницу между дезодорантами и антиперспирантами. В состав дезодорантов входят антибактериальные компоненты, к которым бактерии восприимчивы. Получается, что дезодоранты нейтрализуют запах пота, но потеть вы все равно при этом будете.
Чтобы уменьшить активность потовых желез, нужно использовать антиперспиранты. В их составе активными веществами являются соли алюминия и цинка. При соприкосновении с кожей эти вещества уменьшают протоки потовых желез, поэтому человек меньше потеет. При неразумном использовании антиперспирантов можно нанести больше вреда, чем пользы. Запомните:
- наносить антиперспирант на чистую, сухую кожу;
- в течение суток после бритья подмышек нельзя пользоваться средством;
- антиперспирант лучше всего наносить вечером, а утром обязательно смыть;
- если кожа после средства краснеет и начинает чесаться, попробуйте средство с меньшей концентрацией;
- не пользуйтесь постоянно антиперспирантами, давайте коже передышку.
Аптечные средства для борьбы с гипергидрозом
Если вы понимаете, что обычных косметических средств недостаточно, чтобы избавиться от повышенного потоотделения, то можно использовать специальные средства для лечения гипергидроза. Использовать их нужно строго по инструкции, чтобы не навредить организму.
Важным звеном в борьбе с гипергидрозом является комплексное медицинское обследование, так как повышенное потоотделение может развиться на фоне другого заболевания.
Народные методы борьбы с потливостью
Что можно сделать, если под рукой нет средства от пота, а предстоит важная встреча или свидание? От волнений и переживаний в таких случаях могут появиться пятна пота, но помочь проблеме можно, используя народные средства борьбы с потоотделением. Почти все они есть у каждого дома, к тому же их цена намного ниже любого косметического средства:
- слабый раствор соды
- перекись водорода
- лимонный сок с яблочным уксусом
- отвар коры дуба
- черный чай
- отвары трав (череда, ромашка, зверобой, чистотел, перечная мята).
Ими можно обрабатывать зону подмышек, паховых впадин, под коленками, ступни – везде, где испытываете повышенное выделение пота.
Это нужно знать!
С самого начала нужно понимать, что любые попытки повлиять на активность потовых желез, это в первую очередь вмешательство в физиологию организма. Через потовые железы вместе с жидкостью наружу выводятся токсины. Человеку нужно потеть, хотя бы для того, чтобы организм самоочищался.
Давайте периодически своей коже передышку, тем более не пользуйтесь антиперспирантами, когда идете в спортзал или на пробежку – это тот случай, когда пот оправдан и является свидетельством эффективности тренировок.
Злоупотреблять антиперспирантами нежелательно еще потому, что возможно возникновение гидраденита, когда потовые железы полностью закупориваются и последствием этого является гнойное воспаление. Придерживайтесь обычной гигиены и правил пользования такими средствами, чтобы не пришлось столкнуться с проблемой: наносите только на чистую кожу, не держите средство на коже долго и не пользуйтесь им длительное время.
Пробуйте все доступные методы, чтобы избавиться от пота. Среди них есть такой, который вам точной подойдет!