Обида душу разрывает!
⠀
Что такое наши обиды? Почему люди вообще обижаются?
Как научиться отпускать обиды и жить в мире и согласии с окружающими?
⠀
Обида - это одна из самых полезных отрицательных эмоций!
Если хотите научиться жить без обид, обращайте своё внимание не на ситуацию и человека, который вас обидел. А постарайтесь понять, что означает эта обида для вас!
⠀
Расценивайте обидные слова и поступки другого, как возможность разобраться в себе:
> Что меня в этом «цепляет»? Что выводит из себя? Что на самом деле меня тревожит в этих обстоятельствах?
Обида - это наша защитная реакция на несправедливость, которую проявляют другие по отношению к нам! Это наш завуалированный гнев - мы хотим, как минимум извинений, а как максимум компенсации! Но далеко не всегда наши обидчики согласны это сделать!
Обиды копятся, связи рвутся и мы живём, чувствуя себя преданными, непонятыми, отвергнутыми...
⠀
В чем опасность этих негативных воспоминаний? Обиды проявляются не только на уровне нашей психики, но в наших телах! От обиды у нас «руки опускаются», мы не хотим «видеть» и «слышать» обидчиков, мы их «не перевариваем». Все эти программы запускают механизм саморазрушения!!!
Чтобы не хранить обиды и не портить отношения с людьми, нужно научиться избавляться от тягостных воспоминаний! Хотите избавиться от ваших обид и претензий? Хотите, чтобы в вашей жизни перестали случаться неприятные досадные повторы?
⠀
Для этого рекомендую вам пройти мой авторский тренинг Якуниной Виолетты «Как исполнить ваше желание в кратчайший срок»!!! Пишите в Директ в моем аккаунте в Инстаграм "Хочу получить ссылку на тренинг", а я вам всё подробно расскажу!
Спасибо за прочтение! С вас лайк и подписка на канал, будет много полезного!