Начало. Как от меня сбежали первые 400 грамм.

Итак, начинаем, господа.

Оплачиваем необходимое количество денег. Писала уже, что выбрала онлайн программу сроком действия на три месяца. Но там есть рассрочка – можно платить помесячно. Выбрала именно этот вариант. Причина? Ну просто так захотелось)).

Жму кнопку «оплатить». Пишет – платеж в обработке. Ждем-с. Наконец, заказ оплачен. И тут же открывается доступ в личный кабинет. Надо взвеситься, замериться, внести замеры в табличку и написать, на сколько хочешь похудеть.

Не будем стесняться. Если в 22 года мне на шейпинге писали, что надо похудеть до 54 кг (что оказалось недостижимой целью), то сейчас будем худеть до 60 кг. Говорят – в моем возрасте при росте 164 см это самое то.

Но для начала встаем на весы. Опаньки, уже не 97,4, а ровно 97. Видимо, 400 грамм испугались моего внезапного решения и решили быстренько сами свалить по-хорошему, пока от них не избавились насильственным путем)). Ну и ладненько. Значит, пишем, что наша цель – 60 кг. Появляется информация, что избавиться надо от 37 кг!!! Сразу внесем ясность в этот вопрос – я не готова рисковать здоровьем ради похудения и с младых лет знаю, что нельзя худеть больше, чем на 1 кг в неделю. Во-первых – быстрое похудение чревато для здоровья, во-вторых - при быстром похудении обвисает кожа. Тем более, что я уже давно не девочка и не хочу быть похожей на шарпея. Поэтому понимаем, что при хорошей работе над собой за три месяца я могу похудеть на 12, максимум на 15 кг. Так что не ставим перед собой несбыточную мечту стать стройной аки кипарис и понимаем, что возможно потом программу нужно будет повторить как минимум еще один раз. Цель – худеть на 1 кг в неделю. И уменьшать живот и талию.

Дальше открывается меню на первую и вторую неделю первого уровня. Скачиваем его быстренько в формате pdf плюс там указано - какие продукты необходимо на неделю закупить. Даже расписано - как и что готовить в понедельник. А остальные дни где??? Ладно, потом разберемся.

Пишут, что к упражнениям доступ откроется с понедельника. Ладно, подождем 12 часов ночи и посмотрим, что там будет.

Если кто-то хочет поддержать меня в моем стремлении похудеть и узнать о жизни пятидесятилетних - ставьте лайки и подписывайтесь на канал.