Свобода выбора начинается с того момента, когда человек способен сказать «нет».
Многие лишены возможности сказать нет. Нет - сигарете, алкоголю, все подруги уже замужем, беременности потому что «время пришло», престижной работе и т.д. - не оправдываясь. Ничего не доказывая. Не объясняя, что плохо или хорошо. Примеров таких поступков масса.
«Она на меня обидится!» - услышал я в разговоре о правильном питании и отказе от алкоголя.
Почему я должен разделять желание выпить и обожраться со своими друзьями? Это моё тело и я выбираю что в него вливать. Почему меня должно волновать, если на мой ответ «Нет, я не буду пить» мой друг обидится? Почему из-за его обиды я должен травить своё тело?
Потому что обидится, так не принято, неудобно отказывать, все так делают, один раз можно.
В разных жизненных ситуациях мы не способны отказать из-за дурацких убеждений, давления окружения, социума. Мы привыкли терпеть и делать скрепя зубами. Будучи макисмально недовольными. Раздраженными. Мы привыкли поступать как все и не иметь собственного мнения.
С приобритением привычки говорить «нет» тому, чего ты не хочешь - ты получишь свободу.
Да, я понимаю. Отказывать неудобно. Возможно страшно. Есть страх остаться без друзей. Быть не принятым обществом.
Но стоит ли ради этого делать то, что не делает тебя счастливым? Жить не свою жизнь?
_____________________________________________
автор: Максим Галсон
Подписывайся на мой канал, чтобы первым видеть мои статьи на тему личностного роста и эффективности, духовного развития, счастья и радости!
Будь осознанным вместе со мной!