Эти негативные переживания приводят к потере энергии и жизненных сил.
1. Не доведённые до конца дела. Правильно организовывайте своё время, чтобы дела не накапливались горой.
2. Долги или кредиты.
И не важно, что вы их своевременно оплачиваете. Пока не погасите они отнимают вашу энергию, потому, что вы об этом всегда помните.
3. Обещания дали и не выполнили.
Невыполненные обещания, тяготят тем, что вы о них вы помните, они лежат грузом на душе. Общения возможно придётся выполнить, но уже в неудобное для вас время.
Кроме того, ваши невыполненные обещания отражаются на окружающих.
4. Ложь. Это отнимает энергию потому, что надо помнить кому и в чём солгали, всегда это поддерживать. Страх, что обман может быть раскрыт, отнимает энергию.
5. Лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься всё это отнимает энергию.
6. Самокритичность и самобичевание. Вместо того, чтобы хоть что-то сделать, человек часто будет откладывать дела.
Самокритика, самобичевание - это злость на себя - негатив - отнимает энергию.
7. Размышления о том, что обо мне подумают, скажут - негатив - отнимает энергию.
8. Болезни физического тела. Мелкие и серьёзные заболевания отнимают массу энергии.
Знаете, негатив и негативные реакции можно ещё перечислять и перечислять. Думаю, что вы поняли, что любой негатив ведет к потере энергии и, как итог - плохое настроение, самочувствие.
И, что делать?
Не поддерживать негатив в любых его проявлениях. А, если уж застряли в негативе - обращайтесь к специалисту.
В любом случае: желаю здоровья и радости вашей душе!