Как и обещала, продолжаю обзор средств для сохранения красоты и молодости кожи. Любой из натуральных продуктов можно применять как внутрь, так и наружно.
Помним о безопасности:
Проведите тест на сгибе локтя и подбородке, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Вопреки «общему правилу» лучше подождать 3 часа.
Смеси лучше чередовать или использовать для «экспресс-ухода» 2-3 раза в неделю.
Полезный рацион:
Авокадо отлично «проводит» витамины А и Е, которые можно добавить в маску с целью достижения антивозрастного эффекта и питания кожи.
Сок алоэ увлажняет, освежает и «запускает» в коже процессы омоложения.
Кунжутное масло незаменимо в уходе за сухой, возрастной кожей. Оно улучшает снабжение клеток кислородом и кровью, защищает от уф лучей (мелких морщин и пигментации).
Сок моркови снимает воспаление и дарит сияние, защищает кожу от фотостарения.
Сок огурца увлажняет и тонизирует, оказывает легкое отбеливающее действие.
Оливковое масло предотвращает старение кожи, увлажняет, тонизирует и питает ее. Можно наносить вокруг глаз перед сном.
Ломтик помидора позволяет уменьшить микровоспаления, жирность кожи и снять следы усталости.
Сквален амарантового масла необходим для «отстройки» межклеточных связей – фактически, он «заполняет» микротрещины, борется с морщинами, последствиями травм, растяжками.
Сливочное масло с добавление масла мелиссы и мяты даст отличное питание коже стоп – достаточно просто нанести его на ножки и надеть носочки из натурального материала. Лучше оставить на ночь и повторять процедуру ежедневно в течение месяца.
Компресс из соли с эфирным маслом чайного дерева, иланг-иланга поможет жирной коже стать мягкой и гладкой. В смеси с маслом кокоса – напитает и защитит от старения сухую кожу.
Черная смородина обладает лифтинг-эффектом, голубика и другие ягоды защищают кожу от грязи и пыли.
Готовые средства ухода
Тоже могут быть натуральными. Присмотритесь к термальной воде – она насыщает кожу минералами, защищает от стрессов, мягко успокаивает – и в летний зной, и в отопительный сезон.
Гидролаты насыщают кожу витаминами, восстанавливают упругость, успокаивают, лечат, защищают. Это «самое сердце» растений – остается подобрать свой.
А как же косметика?
Существуют альтернативные производители декоративной косметики – 100% натуральных по составу средств мне найти не удалось, но я смогла легко обнаружить средства, составы которых минимально затрагивают кожу - без утяжеляющих силиконов, краски, парабенов (например, Dr.Hauschka). Брови крашу хной. Ресницы оздоравливаю с помощью масла зародышей пшеницы – наливаю его в пустой, тщательно промытый тюбик из-под туши – и наношу перед сном. Попробуйте. Через месяц реснички будут пышнее и заметно «бодрее».
Список продуктов далеко не полный – я отразила лишь личный список «рекордсменов» по содержанию полезных веществ. Питайтесь сбалансированно, радостного Вам ухода – и пусть сияние и молодость кожи радуют Вас и окружающих.
Здоровья и красоты вам!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, если понравилась статья!
