“Сегодня магнитная буря” — говорит журналист в новостях — “Поэтому людям с повышенной метеочувствительностью следует быть особенно осторожными и внимательными к своему здоровью. Наверняка из вас найдутся те, кто после этих слов обязательно кладет с собой таблетки от давления, головной боли и, в целом, расстраивается. Ведь придется прислушиваться к себе весь день в ожидании, что что-то пойдет не так.
Но у нас для вас есть интересный факт: ни в одну редакцию Международной Классификации Болезней не включена метеозависимость. Соответственно, ВОЗ не подтверждает зависимость людей от погоды и изменения геомагнитной обстановки.
Какие симптомы метеозависимости выделяют у себя люди?
- головная боль
- боль в суставах
- слабость
- изменение давления
Теперь перейдем к исследованиям ученых. European Project on Osteoarthritis — медицинская ассоциация, которая занимается исследованиям артрита, в 2015 провела эксперимент. В течение года пациенты в количестве 800 человек должны были вести своеобразный дневник. В него они записывали дни, когда испытывали болевые приступы, описывали их силу и продолжительность. Ученые вели наблюдение за погодными условиями. Они отмечали изменения температуры, геомагнитной обстановки, давления, влажности воздуха, количество осадков и т.д. Но абсолютно никакой связи между приступами боли и погодными условиями замечено не было.
Еще одно исследование связи погоды и самочувствия провела группа ученых из Тайбэя, в котором приняли участие 66 испытуемых разного возраста. И, опять же, связь погоды и самочувствия никак не подтвердилась.
“Ну и что?” — скажут многие — “Зато я по ломоте в коленях могу предсказывать дождь! А когда наступает магнитная буря, я горстями ем таблетки от мигрени!”.
Как объяснить это?
У ученых существует гипотеза о том, что наш мозг представляет собой сложное программное обеспечение, которое, увы, не лишено “багов”, полученных в процессе эволюции. В английском языке это называется “клудж”. Термин обозначает непротестированную программу, написанную в спешке.
Наш мозг, сталкиваясь с той или иной задачей, выбирает наиболее простое решение, которое требует минимальных затрат энергии. С этой механикой связано когнитивное искажение “селективное внимание”. Согласно ему, человек бессознательно уделяет внимание только той информации, которая соответствует его убеждениям и подтверждает их. Вся остальная информация игнорируется.
Как это применить к метеочувствительности? Да очень просто!
Про магнитные бури сегодня слышно буквально из каждого утюга. Человек чувствует недомогание, слышит предупреждение о неблагоприятной метрологической обстановке и связывает погоду и плохое самочувствие. Между тем, ситуации, когда недомогание и погодные изменения не были связаны, бессознательно игнорируются.
Иными словами, мозг выбирает информацию, которая помогает в два счета объяснить причину недомогания. Необходимость записаться в клинику, пройти анализы и выяснить истинную причину плохого самочувствия — бессознательно игнорируется мозгом.
Какие средства помогают “побороть” метеозависимость?
Как правило, “специалисты”, которые считают что метеочувствительность можно вылечить, дают следующие советы: чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, следить за своими режимами сна и питания, меньше нервничать. И эти советы работают! Почему? Все просто: они актуальны для всех, и действительно помогают. Но не только тем, кто страдает метеозависимостью.
Как держать свой мозг в постоянном тонусе, вне зависимости от сводок метеорологов? Об одном из приемов вы узнаете здесь!
А что вы думаете о метеозависимости? Прислушиваетесь к информации о магнитных бурях или считаете, что все это — пустяки? Делитесь в комментариях!
Только подписчикам нашего дзен-канала мы дарим 500 рублей на покупки на Викиум! Просто введите промокод dzen_500 при оплате и получите скидку!