Сначала бургеры 🍔
Мою первую любовь звали Анюта. Она была маленькой худенькой девушкой. Через некоторое время мы с ней разошлись, и она уехала работать официанткой на американский круизный лайнер. На несколько месяцев. Работа была физически не очень тяжёлая, а кормили очень вкусно и разнообразно.
Анюта же работала в ресторане! Преимущественно мексиканская и европейская кухня. Правда, утром она не кушала, потому что "сова", аппетита не было, в обед у не было времени, только маленький перекус, зато поздно вечером она "отрывалась" за весь день. В общем, когда я встретил её после этого плавания, я реально её не узнал! Не узнал, пока не услышал её голос! Предо мной была, прямо скажу, какая-то толстая деваха с засаленным лицом, вся в угрях. Кошмар!
Потом вода 🥛
Через полгода я совершенно случайно встретил Анюту снова. И в этот раз я увидел замечательную, стройную, с совершенно чистым лицом, уверенную в себе красавицу! Это было просто невероятно! Я был поражён! Как тебе удалось достичь таких результатов, - я принялся её пытать на эту тему. И вот что она рассказала. Всё дело в воде! Она пила каждый день 1.5 литра чистой воды. Правда, вода была с какими-то волшебными кораллами, но я абсолютно убеждён, что кораллы нужны были для самовнушения, а всю работу выполнила обычная вода. Анюта пила её примерно так: стакан утром натощак, потом минут за 15-20 перед каждой трапезой, ну и по несколько больших глотков в течение дня. Причём, бОльшую часть бутылки она выпивала до обеда. И в сочетании с нормальным графиком приёма пищи, регулярным, но без фанатизма фитнесом, эти ежедневные 1.5 литра воды преобразили Анюту до неузнаваемости, так же как до этого изменили её бургеры и обжорство на ночь.
Вот вам реальная история про то, как важно много пить. А что вы думаете по этому поводу? Сколько чистой воды в день пьёте? Напишите, пожалуйста в комментариях!
А также ставьте 👍Палец вверх и подписывайтесь на ЗдоровоЖивёшь!
Вам также может быть интересно:
👉 Минус 100кг за 30мес. Как?!
👉 Вечная молодость Джареда Лето
👉 Пусть он будет подольше у тебя во рту