Эти приемы основаны на выгибании руки в локтевом суставе против естественного сгиба. Обычно в русскоязычной среде такие приемы называют рычаг локтя.
Так как вращаться в локтевом суставе кости не могут, любое вращательное движение будет затрагивать и плечевой сустав. Это позволяет добавить еще два вида приемов: узел наружу и узел внутрь.
Когда плечо выворачивают вовнутрь, головка плечевой кости скользит вверх, так как туловище ограничивает вращательное движение внутрь до 45 градусов, то узел наружу приведет к блокировке плеча.
Если плечо блокировано таким образом, то движение всего тела противник на некоторое время находится под контролем.
Аналогично - при узле вовнутрь, но так как при этом легко осуществляется и воздействие на плечо, то обычно приемы данного класса применяются как комплексные, то есть это приемы, при которых воздействие идет одновременно на несколько суставов.
В связи с большим количеством возможных вариантов приложения силы, приводящих к воздействию на локоть, то количество конкретных приемов циньна, направленных против локтевого сустава, больше, чем против любого другого. И в Старом ушу тоже атака локтя была очень популярна как средство эффективного выведения противника из строя.
Узел наружу при захвате за плечи
Мы с противником одновременно делаем захват друг друга за плечи. Я чуть-чуть подаю плечо, правую руку веду вниз и внутрь, зажимая локтевым сгибом левый локтевой сустав противника, и веду руку вверх, поднимая его локоть.
Узел наружу при захвате одежды на груди
Противник правой рукой схватил меня за одежду на груди. Я двумя руками прижимаю его кисть.
Затем поворачиваюсь с одновременным наклоном, левой рукой районом локтя нажимаю на его локоть, заставляя локоть подняться вверх в перевернутом положении, продолжаю поворот и наклоняюсь вперед, своей рукой поднимая локтевой сустав противника.
Можно оставить противника под контролем, либо наклоном вперед перебросить его через спину.
Точно так же можно провести прием, если противник захватил за волосы спереди.
Надавливание ногой при захвате одежды на груди
Противник правой рукой схватил меня за одежду на груди.
Я правой рукой захватываю его запястье сверху, левой рукой снизу вверх выкручиваю его предплечье, тут же выкрутив его руку двумя руками нажимаю вниз.
Одновременно взмахнув левой ногой снаружи внутрь, опускаю ее вниз. Подтянув его руку к груди, опускаюсь на правое колено и нажимаю грудью вперед на руку, беря противника под контроль.
Продолжение следует...
Подписчики просили видео вариантов китайской армейской
рукопашки. Вот, например, есть такое, пользуйтесь на здоровье!