🌀Хоопонопоно или невероятно эффективная техника. Простой метод - огромный результат!
🔹Психология – не только консервативные методы помощи – это множество интереснейших практик со всех уголков мира.
Если банальное «измени свое отношение к проблеме и мир изменится» вас уже раздражает, то время применить немного древней магии Хоопонопоно.
🔅Гавайская медитация, раскрывающая сердце и дающая излечение душе. Шаманская практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.
📖Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать порядок». Метод сконцентрирован в ключевой фразе: «Мир начинается с тебя!».
📍Любые события, происходящие в жизни – результат наших мыслей. Даже неприятные – значит, где-то в прошлом, мы допустили негативную мысль в голове, которая в настоящем привела к соответствующим проблемам.
Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, именно вы его и притянули. Ситуация уже находится внутри вас - вы ее наблюдаете, она вас задевает.
🔺Хотите устранить негативные моменты из вашей жизни? Нужно исправлять не сами ситуации, а свои эмоции по отношению к ним.
▪️А болезни? Считается, что организм напоминает с помощью недугов о «не любви» к нему. Например, у вас часто болит голова – тело возвращает вас к самому себе, просит внимания и уважения. Возможно, недавно произошел неприятный разговор или чьи-то поступки послужили причиной волнения, уверенность и самооценка понизились.
Техника Хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии.
И состоит из 4 фраз:
1. Мне очень жаль – высказываете сожаление из-за сложившейся ситуации.
2. Прости меня – просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.
3. Я Благодарю тебя – вы принимаете ситуацию и уроки, которые она вам дала.
4. Я люблю тебя – очищает негатив, который вы испытываете к ситуации или самому себе.
Эти простые фразы нужно обращать - к себе самому и - к людям и неприятным ситуациям, которые они создают.
Ээээ… А поможет? Как-то странно, что обычные слова могут что-то изменить.
😉Конечно, если их произносить просто так, не вдумываясь и повторяя, как попугай, все останется на своих местах.
❗Проникайте в смысл и содержание того, о чём говорите, успокойте сознание, настройтесь и проводите медитацию, которая очистит то, что мешает счастливой жизни. Нужно говорить фразы громко вслух или про себя: это свяжет эмоции, сердце и разум с реальностью, которую мы хотим очистить. Чем больше мы проговариваем их, тем больше они обретают силы.
✔️Пример, как говорить со своим телом, ведь вы хотите быть здоровым и красивым?
«Я в восторге, оттого, как я выгляжу! Я благодарю свою тело, что живу и дышу. Я сожалею, что позволил себе сомневаться в том, что мне дано. Я прошу у тебя прощения за свои неблагодарные мысли и обещаю впредь не позволять себе думать так, как раньше. Я люблю тебя, ведь без тебя я не добился бы того, что имею».
Используйте технику регулярно, не только при проявлении проблем. Верьте в то, что делаете – это основополагающее значение при использовании метода, не подвергайте его сомнению, идите за сердцем, отключив разум.
«Очищайте, стирайте и находите свой собственный мир. Где? Внутри тебя» ©️.