Иван-чай растет в России повсеместно и всегда считался "зеленой аптечкой" от множества недугов, помимо лечебных свойств, его применяли в кулинарии, пряли пряжу и делали веревки.
Целебные качества Иван-чая обусловлены большим количеством минералов и витаминов, эфирного масла, клетчатки и дубильных веществ.
Чем полезен?
- Полезные свойства растения помогают справиться с повышенным кровеносным давлением и проблемами сердечно-сосудистой системы, а так же способствует росту уровня красных кровяных телец.
- Иван-чай обладает не только антибактериальным действием, но так же способен уменьшать воспалительные процессы, будет полезен при заболеваний полости рта, при борьбе с сухим кашлем, бронхитами и болезнями лёгких. Способен облегчить течение простудных заболеваний, снижает температуру.
- Растение замедляет окислительные процессы, а пищевые волокна подобно губке впитывают и позволяют выводить из организма токсичные вещества и тяжелые металлы, а так же нормализуют работу органов пищеварения.
- На этом список полезных свойств не заканчивается, это поистине удивительное растение так же помогает успокаивать нервную систему, поможет взбодриться, улучшает обмен веществ, что положительно сказывается на контроле за лишним весом.
- Полезен при лечении заболеваний моче-половой системы, снимает воспаление и используется при лечении простатита.
- Иван-чай помогает привести кожу в порядок, помогает при псориазах, дерматитах различной природы, экземах и прочих проблемах с кожным покровом.
- Полезные свойства не обошли так же и гинекологию, в этой сфере Иван-чай способен уменьшить размер опухолей на яичниках и матке, устраняет кровотечения, снижает расстройства психологического и эмоционального состояния в предклимаксный период.
Кому нельзя?
Иван-чай противопоказан при индивидуальной непереносимости, не стоит потреблять более 2-х недель. При беременности чай не противопоказан, но перед применением обязательна консультация со специалистом. Пить напиток с иван-чаем рекомендуется не больше 1 кружки в день (250 мл.).
На постоянной основе чай Иван-чай пить не рекомендуется, при определенных видах недугов, чай применяется по-разному:
- Болезни ЖКТ.
1 ст. ложка сухого сбора на 0,5 литра горячей воды.
Настаивать стоит не менее 2-х часов, после процедить и применять 3 раза в день по 100 мл. Хорошо сочетается с другими лечебными травами, такими как календула и ромашка.
- Головные боли.
Если есть место головным болям или мигреням, то и здесь стоит рассмотреть напиток из 1 ч. ложки чая на 0,5 л. горячей воды. Настаивать не менее 30 минут и принимать на ночь по 100 мл. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять мяту или мелису.
- Органы дыхания.
Если присутствуют проблемы с ЛОР органами, то поможет настой из одной большой ложки сухого Иван-чая на 0,5 литра горячей воды. Настаивать не менее 1 часа и полоскать горло до пяти раз в день.
- Иммунитет.
Для поддержания и улучшения иммунитета, можно принимать настой из смеси листьев иван-чая, смородины, земляники и малины.
Листья сложить в емкость, залить 0,5 л. горячей воды, настаивать не менее 30 минут, затем в настой добавить мёд, так же можно добавлять сухофрукты по желанию.
Такой настой поможет при высокой температуре и кашле.
