Не зря народная мудрость высоко ценит молчание и сравнивает его с золотом. Как жаль, что в наше время, мы практически утратили способность находиться в молчании, покое и тишине. Ведь истинное, настоящее молчание - это особое состояние души. Именно такое молчание помогает человеку укрепить свое и душевное, и физическое здоровье.
Несколько лет назад, ко мне на консультацию пришла женщина. В то время она проходила трудный период в своей личной жизни и была наполнена претензиями, обидами, горькими воспоминаниями... Казалось она не может ни о чём говорить, кроме как о неудавшихся отношениях. Она просто кипела и весь негатив непрерывно выплёскивала из себя наружу, не умолкая и не стесняясь в выражениях. Остановить ее словесный поток было практически невозможно.
К тому же, она была раздражена и напугана тем, что последнее время её кожа лица, рук и головы стала покрываться язвочками и коростами. Женщина лечилась различными средствами, но ничего не помогало.
Конечно же связь раздражённого многословия и состояния кожи было очевидна. И единственное, что пришло мне в голову - направить её в то место, где она была бы лишена возможности рассказывать каждому встречному о своих проблемах по десять раз на дню. И этим местом был женский монастырь, который находился не так далеко от нашего города.
Я созвонилась с настоятельницей монастыря и договорилась о том, что бы они приняли женщину на 10 дней, обеспечили посильной трудотерапией и ни в коем случае не поддерживали с ней разговоры.
Моя клиентка приняла такое предложение с удивлением и недоверием, но ради выздоровления согласилась на все условия и самое главное - на обет молчания... ни звука, ни слова.
Зная, как трудно, а иногда и просто опасно переносить молчание, (особенно в первые дни), ей было дано задание носить с собой тетрадь и выписывать в неё всё, что хочется сказать. Письменно, без всякой цензуры, изливать идущее изнутри. А потом разрывать или сжигать исписанные листы.
И ещё одним условием было - дважды в день, утром и вечером умываться родниковой водой.
Позже женщина рассказала мне, как трудно ей было молчать, особенно первые дни. Казалось, что мозг закипал от внешней тишины, невысказанных мыслей, а внутри бушевала буря, что больше нет сил и хочется сбежать, но... волшебная тетрадь, трудотерапия и родник оказали свои чудесные действия.
Буквально на четвёртый день произошёл перелом и началось выздоровление, как душевное, так и телесное. Ум начал успокаиваться, мир заиграл красками, она услышала пение птиц, увидела улыбающихся людей, кожа начала очищаться и стала выглядеть более здоровой. Она ощутила как гармония, покой и тишина постепенно наполняют её.
И когда она пришла ко мне после возвращения из монастыря - это была совершенно другая женщина - спокойная, расслабленная и как будто бы светилась изнутри, а на губах играла красивая улыбка.
Она ощущала себя полностью здоровой и довольной. Все прошлые обиды, эмоции и бури полностью растворились. Мы поговорили о её планах на будущее. Убедившись, что моя клиентка полна оптимизма, уверенности, что она полностью осознала причины её прошлого нездоровья и теперь знает как справляться с такими ситуациями, мы тепло распрощались.
Вот такая история.
К сожалению, в наше время мало кто знает или помнит об этих простых и доступных целительных средствах - молчании и тишине.
Мы вольно или невольно окружаем себя шумом, дома включаем телевизор, хотя и не смотрим его, а просто так - для звукового фона. Приезжая на природу - не можем обойтись без музыки из нашего авто. А встречаясь друг с другом - слишком часто сотрясаем воздух никчемными разговорами, эмоциональными обсуждениями и пересудами. И всё это ослабляет нас, забирает энергию и делает нас больными.
Об удивительной лечебной силе молчания мудрецам известно давно. Попробуйте и вы. Необязательно уезжать в монастырь... Часы тишины можно устраивать и дома, предварительно договорившись с близкими.
3 огромных дыры, через которые вы теряете свою жизненную энергию и силу. Часть №1
3 огромных дыры, через которые вы теряете свою жизненную энергию и силы. Часть №2
3 огромных дыры, через которые вы теряете свою жизненную энергию и силы. Часть №3
5 вежливых фраз, о которых стоит забыть навсегда
Понравилось? Подпишитесь, поделитесь, поставьте лайк!
Здоровья вам и благополучия!