5 способов прожить жизнь зря

Как не тратить время жизни впустую.

Жизнь это увлекательное путешествие к нашим большим и маленьким целям и радостям. И это путешествие состоит из маленьких шагов,ежедневных маленьких шагов, не сделав которые мы никогда не придём к желаемому.

Сегодня я закончила редактировать форму бронирования времени консультаций. Отправила материалы всем своим клиентам, Написала 2 тематических поста для инстаграм, прособеседовала 2 продажников, закончила работу над чек-листами, позанималась с Арни и пришла проведать свою маму. 

Очень много пунктов за раз. Когда я сфокусирована, могу делать больше. Так же, как и многие из вас я страдаю дурных привычек. Это приводит, к тому, что я трачу много времени своей жизни впустую.

Основываясь на своем опыте и опыте моих клиентов 5 самых топовых способов потратить время впустую. Это о глобальных и ежедневных плохих привычках.

• Пытаться всё контролировать. Ежедневно, ежечасно. Это приводит только к стрессу и разочарованию. Надо понять и смириться с тем, что есть вещи вне нашего контроля.
• Отсутствие самодисциплины. Когда вся твоя жизнь похожа на хаос, как ты можешь эффективно использовать своё время. Стоит поработать над привычками и ритуалами. Начни совсем с малого. Не оставлять грязную посуду на ночь. Вот прямо сейчас встань и помой ее:) на консультациях я учу девочек, как правильно создавать маленькие ритуалы и следовать им ежедневно.
• Страх неудачи. Страх сковывает, не даёт двигаться. Неудача-это тоже результат. Понимаю, сложно это осознать. Жизнь очень коротка, чтобы бояться ошибиться. Инвестируй свое время в то, что тебе нравиться и позволяет двигаться вперед.
• Бессмысленные отвлечения на неважное. Пример: мне пришло уведомление, что любимый блоггер загрузил видео на ютуб и понеслось, ещё вот это посмотрю и это.  30 минут, как с куста. Исключи отвлекающие факторы. Поставь перед собой задачу, установи таймер и постарайся работать над ней до тех пор пока не завершишь ее.
• Стараемся быть занятыми, а не продуктивными. Прокрастинируем, делаем мелкие и легкие дела. Остановись. Задай себе вопрос: какова моя цель? какие приоритетные задачи на сегодня? То что я делаю сейчас входит в список моих дел? Если нет, переключаешься и начинаешь заново.

Что ты из прочитанного откликнулось? может ты захочешь продолжить список? Поделись своим мнением это Важно!

Успехов!