Ингредиенты
На 2 л воды
Мясной фарш - 200 г
Морковь - 100 г
Картофель - 300 г
Рис - 100 г
Зеленый лук - 40 г
Лавровый лист - 2-3 шт.
Соль, перец по вкусу
Почитайте наш статейный блог: как не поправиться зимой
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 40,9 ккал
Жиры - 1,5 г
Углеводы - 5 г
Белки - 1,8 г
Способ приготовления:
1. Вымыть и очистить морковь, натереть на терке. Почистить картошку, порезать.
2. В кипящую воду бросить овощи.
3. Из фарша сформировать фрикадельки.
4. Когда картошка будет уже наполовину готова, положить в суп фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу.
5. За пару минут до готовности супа всыпать измельченный зеленый лук
Тыквенный смузи
Приятного аппетита! Оставляйте ваши отзывы и комментарии, мы будем рады!
Больше рецептов вы всегда можете найти на Racionika.ru.