Многие женщины около сорока лет испытывают непонятное, но довольно сильное внутреннее напряжение. Мало кто из нас понимает, что именно происходит, как это называется, но ощущения разные женщины описывают до боли одинаково.
Когда я сама была в эпицентре этого шторма и искала пути выхода в спокойные воды, мне попалась метафорическая карта, которую я разместила ниже. Она настолько точно отражала моё внутреннее состояние, что я тогда расплакалась…
Поэтому, если в Вас тоже отзывается эта картинка, скорее всего, мы говорим на одном языке. И об одном и том же.
ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ попробуйте рассмотреть картинку и описать её.
Примеры вопросов, которые помогут вам разобраться с ответом:
· Что на карте больше всего привлекло мое внимание?
· Что я чувствую, глядя на карту?
· Какие эмоции у меня возникают? В каких ситуациях из прошлого были похожие эмоции?
· Как чувствует себя персонаж на картинке?
· Что персонаж будет делать дальше? Как я к этому отношусь?
· Вижу ли я на картинке себя? В какой роли я здесь выступаю?
· Может быть, я являюсь сторонним наблюдателем? В таком случае, какие чувства у меня вызывает этот сюжет?
· Есть ли на карте то, что осталось незамеченным? Что я не хочу видеть? Почему?
Зная глубинную подоплёку кризиса среднего возраста, я бы это изображение сделала прямо его символом.
Ты чувствуешь, что у тебя есть прекрасные, мощные крылья, но ты не можешь взлететь сейчас, ты словно окончательно выбилась из сил. Каждая попытка расправить крылья сопровождается душевной или даже физической болью от шипов розы. Так заботливо, словно детской рукой, окутано наше тело вроде бы цветами, если б не шипы… И вот это самое настоящее отчаяние – от понимания нереализованности своего потенциала и невозможности взлететь.
Не все, но многие (до 26%) женщины +- 40 лет остро осознают конечность своей жизни, ограниченность ресурсов, огромную жажду перемен, но без определённого направления дальнейшего движения. Многих из нас гложет прошлое, самобичевание отнимает много энергии, испытываем постоянное тревожное напряжение и душевную неустойчивость.
Отправной точкой такого состояния, как правило, служат внешние значимые события в жизни, после которых Вы больше не можете, или не хотите жить по-прежнему. Но и как по-другому тоже непонятно, не отпускает ощущение некоторой обманутости самой жизнью, растерянности.
Мужчины сталкиваются с этим кризисом чаще, но женщины переживают его гораздо тяжелее. Для женщины кризис среднего возраста действительно является одним из самых тяжёлых.
В следующей статье речь пойдёт об основных вопросах, на которые нам предстоит ответить в середине жизненного пути, чтобы благополучно преодолеть этот кризис и выйти на новый уровень самоощущения - занять мудрую жизненную позицию.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить подсказки)
С пожеланиями мудрости и благополучия,
Статьи по теме: