Важное значение имеет не только количество жира, но и распределение избыточных количеств. Накопление жировой ткани в брюшных покровах, называемое абдоминальным ожирением , имеет большее патологическое значение, чем его равномерное распределение.
Было установлено, что ожирение повышает риск возникновения некоторых заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания , диабет 2 типа , обструктивное апноэ во сне , некоторые виды рака, остеоартрит [2] [3], и, следовательно, сокращает продолжительность жизни [3] . Исключительно высокое ожирение приводит к инвалидности.
Причины веса и ожирения
Наиболее распространенной причиной избыточного веса или ожирения является избыток калорий, потребляемых с пищей, значительно превышающий энергетические затраты организма. Суточная избыточная энергия накапливается в организме в виде жировой ткани, что вызывает постепенное увеличение массы тела. Ожирение, возникающее в таком процессе, называется простым ожирением и составляет подавляющее большинство среди причин ожирения в мире. Небольшой процент проблем с избыточным весом вызван хроническим приемом лекарств или сосуществованием с некоторыми заболеваниями. В этом случае ожирение возникает вторично по отношению к заболеванию или лечению и называется вторичным ожирением .
Болезнь процесс
В течение некоторого времени ожирение классифицировалось как заболевание, поскольку оно может быть не только эстетической проблемой, но и серьезно нарушать работу всего организма, что приводит к многочисленным осложнениям. Ожирение, которое стоит подчеркнуть, также является смертельным заболеванием. Жировая ткань функционирует не только как запас энергии, но и как секретор, что позволяет сравнивать эндокринные железы. Избыточная жировая ткань выделяет в основном провоспалительные факторы, удерживая человека с ожирением в состоянии постоянного повышенного воспаления, что приводит к медленному прогрессирующему повреждению клеток и органов. Кроме того, это приводит к усилению окислительного стресса в организме и последующему повреждению свободными радикалами.
Исследователи ищут связи между этими процессами и другими заболеваниями, которые часто сосуществуют у тучных людей, такими как атеросклероз, гипертония или диабет II типа. Эти заболевания часто сосуществуют друг с другом (так называемый метаболический синдром), вызывая еще большие проблемы со здоровьем. Однако, сосредотачиваясь на самом ожирении и пропуская проблемы внутри тела, нужно помнить, что лишние килограммы - это чисто физическое повреждение наших суставов и скелетной системы, которые должны поддерживать слишком большой вес тела. Все внутренние органы, в частности легкие и дыхательные пути, также подвержены повышенному давлению. У тучных людей это часто проявляется в виде обструктивного апноэ во сне, вызванного чрезмерным давлением на шею и прекращением подачи воздуха в легкие.
Лечение избыточного веса и ожирения
Наиболее эффективным методом лечения избыточного веса и ожирения является снижение массы тела за счет введения правильно сбалансированной диеты и снижения физических нагрузок., План питания должен быть подготовлен диетологом, а процесс сокращения следует рассматривать как лечение. В этом случае избыточный вес должен быть постепенным - предпочтительно в диапазоне 0,5-1 кг в неделю, если нет других медицинских показаний. Упражнения должны быть адаптированы к потребностям и способностям пациента, и здесь также важна профессиональная помощь. Для очень тучных людей лучшей формой деятельности может быть прогулка или тренировка в бассейне, которая не будет так сильно нагружать суставы. Благодаря заботе специалистов, процесс снижения веса можно контролировать контролируемым образом, что помогает предотвратить так называемые «Эффект йо-йо». Лечение ожирения является сложным и длительным, потому что оно требует изменения привычек, которые сопровождали данного человека в течение многих лет. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту, когда у вас избыточный вес. Особенно важно начать лечение быстро у детей с ожирением. Диетолог должен строго соблюдать процесс снижения веса у людей младше 18 лет - в связи с потребностями в питании развивающегося организма.
Картинка с интернета.
Дорогие читатели. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки...