К концу лета, началу осени на смену родственным по ботанической характеристике сливам, приходят ярко-синие ягодки кустарника терна, также известного как слива колючая. Терпкие кисловатые плоды колючего растения высоко ценятся в кулинарии – из них делают варенье и джемы, добавляют в выпечку и десерты.
Но помимо этого, уникальное растение, известное с библейских времен, наделено рядом полезных свойств, за которые его ценят в народной медицине. В ход при приготовлении лечебных снадобий идут не только ягоды, но также цветы, листья и кора кустарника.
Ценность для здоровья
К основным полезным свойствам сливы колючей относятся:
- вяжущее;
- антисептическое;
- спазмолитическое;
- слабительное;
- диуретическое;
- противовоспалительное;
- отхаркивающее.
Данные качества делают терн эффективным лекарством при самых разных проблемах:
1. Расстройства ЖКТ. В зависимости от дозировки, ягоды и снадобья из частей кустарника могут отказывать послабляющее или закрепляющее действие при проблемах стула, устранять вздутие и метеоризм. Терн регулирует микрофлору кишечника, уничтожает болезнетворные бактерии, связывает токсины.
2. Заболевания дыхательных путей. Слива колючая снимает жар, а также улучшает отхождение мокроты, облегчая протекание бронхита, тонзиллита, ларингита и других заболеваний, сопровождающихся воспалением горла и кашлем.
3. Патологии мочеполовой системы (мочекаменная болезнь, нефриты, цистит).
4. Снижение остроты зрения и глазные заболевания. В связи с высоким содержанием ретинола, терн эффективен в комплексной терапии глаукомы, близорукости и диабетической ретинопатии.
5. Аденома предстательной железы.
6. Воспаления полости рта.
7. Снижение иммунитета.
8. Проблемы печени (в том числе токсикоз при беременности).
9. Избыточный вес – слива колючая стимулирует обменные процессы и успешно выводит избыточную жидкость из организма.
10. Нарушения психоэмоционального фона (повышенная раздражительность, бессонница).
11. Боли при менструации.
12. Кожные заболевания (порезы, гнойные высыпания, фурункулез и пр.).
13. Проблемы сердечно-сосудистой системы (повышенная проницаемость капилляров, нарушения ритма сердца, повышенный холестерин и сахар).
Важно! При употреблении сливы колючей в пищу, из плодов необходимо устранять косточки (там содержится синильная кислота, способная вызвать сильное отравление). При приготовлении отваров и настоев, выдержав необходимое время, ягоды следует извлечь из жидкости.
Внимание: информация в статье несет ознакомительный характер. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом!