Недавно упал во время восстановительного бега. Не пойму, что повлияло, моя утомленность, которая была на пределе или это произошло из-за неровностей на плитке. Все же склонен к утомлению. Плюс, что тоже много повлиять, вернувшись с работы, решил полежать ногами вверх. Ощущение то еще. Отекшие за целый день ноги набрали много по всей видимости. Было ощущение, что кровь просто уходит в бедра, делая их свинцовыми. Вот такие ощущения.
Кстати, обратил внимание, что совершенно не умею падать. Только вчера, забирая пакет участника из магазина Саломон - участвую в 20 км дистанции на ГРУТ - зашел к парням из квиксилва и пообщался по поводу восток и падений в тч. Недавно да, падал с пениборда, и если первый раз чуть не расшиб нос, то второй раз полноценно схватил подбородком. Было не очень круто.
А вчера, единственное, что смог сделать - снять мокры вещи, упасть на кровать и накрыться. В 6:00 меня разбудил будильник - пора вставать. Пульс, вес, душ, поглаженная рубашка и гоу ворк.