Я страдаю от таинственной болезни, которая вызывает усталость, головокружение, воспаление и сильную тревогу уже в течении нескольких лет. Когда я начала более целостный подход к лечению моих симптомов я даже не подумала, что в моем списке появится иглоукалывание. Во-первых, я думаю, что моя болезнь связана частично с моим беспокойством, а иглы пугают меня. Я могу упасть в обморок, когда мне делают прививку от гриппа, поэтому я даже представить себе не могла, что иглоукалывание поможет мне расслабиться.
Я передумала, когда подруга рассказала мне, как иглоукалывание изменило её жизнь. Частота и тяжесть ее мигрени значительно уменьшились уже с первых сеансов. Я сказала ей, что боюсь и что это может не стоить своих денег (иглоукалывание может быть очень дорогой процедурой), но она заверила меня, что если я собираюсь во что-то инвестировать, то это обязательно должно быть мое здоровье. И, я все-таки рискнула и записалась на свой первый сеанс. Сейчас спустя время я очень рада, что сделала это.
Иглотерапевт оказался очень внимательным и действительно слушал меня. Она позволила мне поплакать и дала пару советов. Она сочувствовала мне и не позволила чувствовать себя сумасшедшей. Она не обвинила меня в том, что я слишком драмматизирую и не стала обвинять меня в надуманной болезни. Вместо того, чтобы раздражаться на меня или расстраиваться из-за того, что я ей рассказала, она заверила меня, что может мне помочь и признала, что моя болезнь имеет место быть. Только это помогло мне почувствовать себя лучше.
Иглотерапевт лечит ум, тело и душу как единое целое. По сути, тонкие иглы помогают перенаправить энергию (или ци) в организме, стимулируя нервную систему. Исследования показали, что оно эффективно для лечение тревоги, хотя дополнительные исследования все еще необходимы.
Тем не менее, я была настроена скептически и очень нервничала. К счастью, иглотеропевт успокаивала меня на протяжении всего сеанса, рассказывая мне, что она делает, чтобы я не удивлялась и не отвлекалась, когда это было нужно. Она все время говорила со мной, потому что я переживала, но она так же сказала, что некоторые люди во время сеанса спят или медитируют.
По большей части я не чувствовала иголок, даже небольших уколов. И, клянусь, по мере того, как иголки протыкали меня я чувствовала движение энергии внутри себя. Это было так странно, как жужжание. Мои руки и тело просто таяли, как будто я превращаюсь в лужицу на столе. На прощание иглотерапевт обняла меня и я еле удержалась от того, чтобы заплакать от облегчения.
До сеанса я чуть не клевала носом как хотела спать, но после я чувствовала себя так будто выпила пять кружек кофе, избавилась от дрожи и беспокойства. Мой разум показался мне таким ясным, я почувствовала себя бодрой. Я была спокойна и думала над своими ответами вместо того, чтобы поддаваться панике и огрызаться без причины.
Перед тем, как я покинула кабинет иглоукалывания, мы составили мой план лечения, который включает в себя шесть недель иглоукалываний с последующим назначением на индивидуальной основе. Я так же собираюсь поменять свой рацион и практиковать медитацию в течении 5-10 минут каждое утро, и больше сосредоточиться на вещах, которые приносят мне радость. Хотя я не уверена, что это полностью решит мою проблему, но я рада лечить физические и эмоциональные симптомы вместе, а не отмахиваться от них как от отдельных проблем.
Надеюсь, вам понравилась эта статья! Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о правильном питании, тренировках и уходе за собой.