Привет, Дзен. Сегодня я расскажу историю, которая произошла со мной год назад. А именно, что я чувствовал, что я говорил себе, когда курил последнюю свою сигарету.
Как я к этому пришел
Сейчас все спортсмены закидают меня тухлыми яйцами... Я активно занимаюсь спортом и в то время безумно любил покурить после тяжёлой тренировки. Неважно какой.
Новый рекорд по жиму в зале? - надо покурить!
Пробежал 3 километра быстрее всех на тренировке? - самое время для сижки!
1.5 часа баскетбола? - ребят, кто курить пойдёт?
Это действительно было так. Я с упоением затягивался густым дымом Парламента и получал то самое секундное наслаждение. Как же быстро это заканчивалось! И сколько это мне стоило! Дыхалка, выносливость, сила - весь прогресс тормозился от каждой новой затяжки сигарет. И как бы я ни любил воспоминания, связанные с сигаретами, я понимал, что в целом они дают мне гораздо больше негативного результата, который не стоит тех пары одурманенных минут.
Поэтому я решил бросить
Кстати говоря, больше всего меня напрягали ни возможные неприятности в будущем, ни дыхалка, ни что иное, как сама суть ЗАВИСИМОСТИ. Меня дико бесил тот факт, что мной может управлять что-либо.
Что?! Я завишу от сигарет?! Не может быть!
Я не могу отказать себе? Почему? Это же так просто!
Я твёрдо решил для себя, что этот вызов я не имею права не принять. Теперь это стало для меня делом принципа. Я сам никогда не отличался особой принципиальностью, но в этом вопросе превзошел все свои ожидания. Честно признаться, я и не думал, что смогу постоянно себе отказывать. Однако с каждым днём это решение становилось всё более весомым и ответственным. Каждый день я будто бетонировал свой фундамент уверенности новой и новой порцией бетона.
Последний раз
Так вот, последний раз я закурил сигарету прямо на спортивном манеже. После отличной игры в баскетбол. Товарищ, запивая дым холодной минералкой под палящим солнцем, по привычке протянул мне сигарету. Я уже знал, что эта сигарета - последняя. Решение было принято.
Я не стал делать из этого какой-то особенный момент.
Многие люди, перед тем как бросить курить, хотят сделать это максимально пафосно и драматично. Придумывают какие-то обряды и прочую лабуду.
Моя последняя сигарета была совершенно обыденной. Друг угостил меня дешёвой папироской с какой-то глиняно-приторной ягодной кнопкой. Звонко раскусив ее, я буквально за пару затяжек попрощался с зависимостью. Такой была моя последняя сигарета.
Как я бросил курить? Читайте мою историю здесь.
Болезни и лишний вес. Последствия для организма, когда бросил курить. Читать.
Какой была ваша последняя сигарета? Расскажите в комментах.