Кризис середины жизни обнажает в женщине понимание, что саму себя она задвинула на последнее место. Вы вдруг осознаёте, что очень мало времени посвятили тому, чего действительно желаете Вы сами.
Вопрос теперь не в том, что надо было жить по-другому. В определенный период жизни всем нам приходится брать на себя ответственность не только за себя, но и за других, выстраивать отношения, делать карьеру. Но теперь пора оставить часть этих обязанностей и начать новую жизнь – вспомнить о том, чего хочется именно Вам.
Учитывая, что основным результатом успешного прохождения кризиса середины жизни является достижение целостности, давайте предположим, что изначально вас было двое – Вы и ваша сестра-близнец.
Предположим, что Все долженствования и обязанности (учиться, строить карьеру, воспитывать детей и т.п.) лежали на одной из вас, а вторая могла делать всё, что захочет.
Упражнение «Моя сестра-близняшка»
Шаг 1. Каким был её жизненный путь и где бы она сейчас оказалась?
Шаг 2. Подробно опишите образ жизни вашей воображаемой сестры-близнеца.
Шаг 3. Что из представленной вами жизни Вы можете внести в свою жизнь сегодня или в ближайшее время?
Теперь Вы знаете чего хотите, так же знаете, как это встроить в свою сегодняшнюю жизнь.
Помните, что зачеркнуть свою жизнь и сначала начать не получится, но ЖИЗНЬ МОЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ!
С пожеланиями мудрости и благополучия,
Возможно, Вам также будет интересно: