Недавно я разговаривала с подругой. Она делилась со мной своими переживаниями: "Иногда чувствую прилив сил и думаю, что неплохо было бы что-то сделать, но этих сил хватает только на базовые вещи... После такого просто ненавижу себя".
То, что она чувствует, наверняка знакомо многим. Кому не хочется заняться чем-то продуктивным, полезным, может быть, изучить что-то новое, но сил при этом нет? Тяжело не опустить руки, не начать упрекать себя. "Надо не лениться", "опять прокрастинирую", "никуда я такая не гожусь", "глупая" и пошло-поехало...
Как же мне хочется прокричать всему миру: "Да оставьте вы себя в покое!"
У нас в обществе есть очень вредная пропаганда превозмогания. "Умри, но сделай". Не спорю, иногда оно необходимо, но то, о чём я говорю, явно не тот случай. Мне очень больно видеть столько уставших, измотанных, больных людей: школьников и студентов, офисных работников, работяг, пенсионеров, заваленных делами и, поверх этого, — ожиданиями! В первую очередь от себя. И вот что мне хочется им сказать.
Пожалуйста, подумайте, что происходит в вашей жизни. Если такое происходит, скорее всего, вы ослаблены работой, домашними обязанностями, проблемами, нервными переживаниями. Всё это отнимает кучу сил, и когда вы пытаетесь сделать поверх этого ещё что-то — то, на что в действительности нет ресурсов, — то ослабляете себя ещё больше.
Каждому человеку нужно своё, чтобы жить хорошо. Что нужно вам? А что мешает это получить? Может быть, вы можете на что-то повлиять? Поразмышляйте, что не даёт вам жить спокойно.
Вы очень хотите что-то сделать, но не привыкли учитывать, что у вас может не быть сил на это. Попросту не быть сил. Да, такое бывает. Вы не вечный двигатель и заслуживаете отдых. Это не значит, что вы совсем ничего не можете — наоборот! Просто вам не хватает топлива.
Каждому дела по силам в текущий момент. Берегите себя и уважайте свои потребности.
Сталкивались ли вы с тем, через что проходит моя подруга? Расскажите в комментариях, а также ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал, если вам интересно то, о чём я пишу.