Найти тему
Худеющий человек

О вредной и полезной еде

Все Здравствуйте!!! Заранее благодарю за то что прочитали). Хотелось написать что я думаю о вредной и нет еде 🤔Я вообще не делю ее так я слушаю себя , иногда я хочу чего то вредного и я ем это

Конечно следуя системе 5 ложек
Конечно следуя системе 5 ложек
  • Если я допустим хочу шокодный ботончик я его ем один и все )Это как полноценный прием пищи )Но иногда я хочу яблоки
Я ем их но не больше 200гр за раз
Я ем их но не больше 200гр за раз
  • Для себя я решила что нет плохой еды и хорошей ) Возможно конечно я не права но для меня важно не что я ем полезнаю или не очень еду главное какое количество!). Подписывайтесь заранее благодарю 🌹