Говорите: "Нет", - и разовьете свою продуктивность до абсолютного уровня.
Нет ничего быстрее, чем не делать что-то. Тот, кто не делает, он окажется быстрее любого человека. Есть такое древнее изречение у программистов: "Помни, что нет быстрее кода, чем его нет".
Также эта философия применима к другим сферам жизни. Например, нет быстрее проведенной встречи, чем если бы её вообще не было.
Это не значит, что теперь не надо ничего делать и просто лежать на диване, но вы можете заметить, что мы много раз говорим "да" на те вещи, которые можно было и не делать, а потом обнаруживаем через три дня, что у нас куча дел, которые мы ещё не выполняли. Мы говорим "да" тогда, когда не хотим это делать, но все же говорим и загружаем себя лишними делами.
Если проанализировать ситуацию и допустить, что вам нужно было просто сказать "нет", то ваша продуктивность возрастает до таких высот, что обгонит самого быстрого человека на планете.
Но если польза отрицания столь очевидна, тогда почему мы говорим "да"?
Почему мы говорим "да"?
Мы согласны со многими просьбами не потому, что хотим их выполнять, а потому, что не хотим, чтобы нас считали грубыми, высокомерными или бесполезными. Часто вам нужно подумать, чтобы сказать "нет" кому-то, с кем вы будете снова общаться в будущем - вашему коллеге, вашему супругу, вашей семье и друзьям.
Сказать "нет" этим людям может быть особенно сложно, потому что они нам нравятся и мы хотим поддержать их. Сотрудничество с другими людьми является важным элементом жизни. Мысль о напряжении отношений перевешивает нашему времени и энергии.
Вам нужно набраться сил и проявить всю мягкость, чтобы ответить "нет".
Но есть другая проблема, непонимание значения слов "да" и "нет".
В чем разница между "да" и "нет"?
Слова "да" и "нет" используются по сравнению друг с другом так часто, что кажется, что они имеют одинаковый вес в разговоре. На самом деле они не просто противоположны по смыслу, но имеют совершенно разные масштабы обязательств.
Когда вы говорите "нет", вы говорите "нет" только одному варианту. Когда вы говорите "да", вы говорите "нет" каждому другому варианту. "Каждый раз, когда мы говорим "да" на просьбу, мы также говорим "нет" чему-либо еще, что мы могли бы достичь со временем". Другими словами, это экономит ваше время в будущем. Сказать "да" стоит вашего времени в будущем. "Нет" - это форма кредита времени.
"Нет" - это решение. "Да" - это ответственность.
Роль "нет"
Сказать "нет" иногда считается роскошью, которую могут себе позволить только те, кто находится у власти. И это правда: отказ легче, когда вы можете воспользоваться защитной пленкой, обеспеченной властью, деньгами и силой. Но также верно сказать и то, что «нет» - это не просто привилегия, зарезервированная для успешных. Это также стратегия, которая может помочь вам добиться успеха.
Вам следует сказать "нет" тому, что не ведет вас к вашим целям. Вам надо сказать "нет" отвлекающим факторам. Если вы расширите определение того, как вы применяете "нет", это фактически единственный путь к продуктивности (как вы в конечном итоге говорите "нет" любому отвлечению, мешающему вам стать продуктивным).
Здесь нужно соблюсти баланс и не говорить всему "нет", когда вы находитесь в начале поиска. Скажите "да" поиску и найдите свое, а потом используйте "нет".
Улучшите свое "нет"
Со временем, когда вы продолжаете совершенствоваться и добиваться успеха, вашу стратегию нужно менять.
Сначала вы ищете что-то свое, а затем, найдя цель, стремитесь к ней, отрицая все, что мешает и отнимает время. К тому же вы учитесь говорить "нет" и расширяете свой порог "да". Но затем, вам нужно обновить свое "нет". Обновление "нет" не означает по умолчанию говорит "нет", но четкое понимание, когда нужно говорить "нет", а когда "да". Вы приходите на сознательный уровень. Говоря "нет", вы оставляете за собой возможность сказать "да". Суть такая: отрицательным факторам - нет, но положительным - да. Это улучшает ваше "нет".
Как сказать "нет"
Обычно люди слишком быстро говорят "да" и слишком медленно "нет". Нужно наблюдать за собой и поймать этот момент.
Если вам трудно сказать "нет", то задавайте себе вопрос: "Если бы мне пришлось сделать это сегодня, согласился бы я на это?", - это поможет вам, потому что заставит задуматься о будущих проблемах, которые могут произойти, если вы не откажетесь.
Подумайте дважды, чем сказать. Не будьте легкомысленны! Если вам неинтересно, то скажите "нет", но если вам так интересно, что прямо не терпится, то скажите "да". Что может быть проще?
"Легче избежать обязательств, чем выйти из обязательств". "Нет" поможет вам избежать многих проблем.
То, что верно в отношении здоровья, верно и в отношении продуктивности: унция профилактики стоит фунта лечения.
Сила "нет"
Больше силы тратится на то, что не имеет смысла, чем тратится на халтурную, неэффективную работу. Поэтому что-то не сделать лучше, чем заниматься оптимизацией труда.
"Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, что вообще не следует делать".
Записывайтесь на бесплатный мастер-класс!
Опубликовано Мелани Гиббс,
journalist and writer, Miami.
Очный блиц-курс Михаила Шестова в Москве «Статусный английский для неспособных взрослых»
ТЕКСТОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДАННОЙ СТАТЬИ ЯВЛЯЮТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ КАНАЛА МЦМШ И ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ИХ ПОЛНОЕ ИЛИ ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ И ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО ПРИ УКАЗАНИИ ГИПЕРССЫЛКИ НА КАНАЛ МЦМШ! - https://zen.yandex.ru/learnenglishfast