А вы знаете, что лень - это программа, которую нам подсадили извне.
Вот какое определение лени я сегодня прочла в википедии: Лень - это отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества (тунеядец).
Вот что происходит, когда нет желания, да и скорее всего способности посмотреть в процесс поглубже.
С помощью такого значения, можно смело вводить человека например в чувство вины или в ощущение своей никчёмности - у тебя ничего не получится - ты же ленивая!
Развенчиваю мифы!!! Лени, как таковой не существует!
Точнее ленью, называют состояние, когда вам не хочется или нет сил что-то делать. Другими словами ЛЕНЬ - это отсутствие либо ресурса, либо мотивации! И все!
Если вы видите, что вы, или ваш ребёнок, или ваш партнёр, работник.. в каком-то вопросе ленится, за это нельзя ругать и наказывать, потому что ресурса от наказания не прибавится. Ровным счётом наоборот)
Хорошо бы разбираться почему? Проанализировать другие сферы, в которых человек эффективен. И увидеть, что не даёт делать это дело с максимальной вовлеченностью.
Я помню, как несколько лет подряд сын ходил на плавание и фраза "ты не пойдёшь на тренировку" - звучала как подарок. Потому что он, часто ленился и не хотел идти. Я долго думала, что он ленивый, пока сын не пошёл на футбол.
Теперь, фраза «ты не пойдёшь на тренировку», звучит как наказание. Потому что как бы он не устал, сколько бы не задали уроков, даже если он приболел, у него хватает всегда ресурса пойти на тренировку.
В случае с сыном, я ошиблась в выборе вида спорта. И сейчас, когда он может сам выбирать, мотивации у него более чем)))
Поэтому, посмотрите на этот процеес под названием "лень" немного глубже и не ругайте ни себя, ни своих близких) изучайте, исследуйте, эксперементируйте, двигайтесь... и будет вам счастье!
Благодарю за Внимание.
Ваша Анна Комлова, психолог, сексолог, терапевт нового поколения. Официальный сайт www.komlova.ru