Банан - чудесный всеми любимый сладкий и высококалорийный фрукт. Особенно активно он используется сыроедами в качестве естественного подсластителя, заменяющего вредный искусственный сахар.
Но просто съесть банан - этого мало, это не очень правильно, так он как бы цементирует забивает кишечник и поднимает сахар в крови, образует слизь в организме и способствует набору лишнего веса.
Лучше кушать банан с зеленью (клетчатка поможет сбалансировать сахар и улучшит его вывод, так он не заклеит кишечник). Именно такой небольшой секрет поможет извлекать из поедания банана наибольшую пользу, а не вред! Ещё очень хорошо есть банан с имбирём, с репой, редисом, с кислыми ягодами, с брокколи, с кабачком...
А самый высокий пилотаж - это есть банан с чесноком! Да-да, это супер-мега полезно, попробуйте и оцените! Именно такое употребление банана способствует похудению, а по-обычному - набору веса!
То есть, главное уловить суть, что должна быть цель не съесть банан как таковой, а употребить под него другие сложно съедаемые полезности!
Ещё одно важное правило употребления фруктов. Их не надо смешивать с другими продуктами, особенно с животным белком!Иначе не избежать брожения, вздутия и газообразования!
Вот такой вот небольшой, но действенный секретик, помогающий внести в свой рацион больше не очень вкусных, но полезнейших лекарственных продуктов питания и поднимающих иммунитет, который и избавит от всех бед! Здоровья и удачи, друзья!
Теперь вы знаете лучший способ как есть бананы и извлекать из них по-максимуму! Не говорите никому! Тцц! (шутка!). Главное, научите близких кушать правильно тропический фрукт!
Палец вверх, если понравилась эта фишка! Подписывайтесь на канал!
