Эмоции.
Они правят нашей жизнью - особенно остро я понимаю это на проектах и в работах с Командами.
Нравится процесс - включённость,
результат, коммуникация - все будет супер.
Не нравится/не вызывает вообще никаких эмоций - сколько логику не включай, не зайдёт.
Иногда, при общении с Командой я спрашиваю - «Что вы чувствовали, когда ошибались? А когда достигли общей победы?»
И есть удивительная закономерность во всех ответах - мы используем 2-5 слов, чтобы описать свои чувства!
Такой огромный спектр эмоций - минимальным набором слов🙈
И со мной та же история - порой я не могу обозначить степень чувств словом.
Потому, что этих слов не нахожу🤷🏼♂️
А недавно мой психолог дала мне в помощь календарик с колесом эмоций Роберта Плутчика.
С его появлением эмоции я стал проживать чуть осознанней - теперь хотя бы понятно, как их называть)
Делюсь с вами тем, что полезно мне самому🤗
