Среди людей распространено мнение, что куриные яйца невероятно вредны. Чем это аргументировано? Мол они увеличивают содержание холестерина в крови и, соответственно, риск сердечных заболеваний! Однако большинство забывает (или не знает), что: ЕСЛИ ЧТО, ТО КОЛИЧЕСТВО ХОЛЕСТЕРИНА, НАПИСАННОЕ В АНАЛИЗЕ ВАШЕЙ КРОВИ, НА 80% СИНТЕЗИРОВАНО САМИМ ОРГАНИЗМОМ (ПЕЧЕНЬЮ)... Дома я подаю к столу только ту еду, о которой знаю всё.
- Майкл Поллан Было проведено слишком много исследований, которые доказывают, что яйца - это чуть ли не самая совершенная еда в мире! Причем желток - самая питательная часть. Люди, которые едят мало углеводов и много яиц, улучшают взаимодействие организма инсулином и общее состояние.
В добавок ко всему, яйца содержат необходимые аминокислоты, витамины, антиоксиданты и минералы, благодаря которым поддерживается здоровье глаз, стабильное течение беременности и функционирование мозга. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ СТАТЬЕ :)
Среди людей распространено мнение, что куриные яйца невероятно вредны. Чем это аргументировано? Мол они увеличивают содержание холестерина в крови и, соответственно, риск сердечных заболеваний!
Однако большинство забывает (или не знает), что:
- ученым не удается доказать, что холестерин, который поступает в организм с продуктами питания, увеличивает его содержание в крови (по логике наоборот!).
- по многочисленным исследованиям можно сделать вывод, что количество холестерина у тех, кто ест яйца, и тех, кто не ест, почти одинаково.
ЕСЛИ ЧТО, ТО КОЛИЧЕСТВО ХОЛЕСТЕРИНА, НАПИСАННОЕ В АНАЛИЗЕ ВАШЕЙ КРОВИ, НА 80% СИНТЕЗИРОВАНО САМИМ ОРГАНИЗМОМ (ПЕЧЕНЬЮ)...
Дома я подаю к столу только ту еду, о которой знаю всё.
- Майкл Поллан
Было проведено слишком много исследований, которые доказывают, что яйца - это чуть ли не самая совершенная еда в мире! Причем желток - самая питательная часть.
Люди, которые едят мало углеводов и много яиц, улучшают взаимодействие организма инсулином и общее состояние.
В добавок ко всему, яйца содержат необходимые аминокислоты, витамины, антиоксиданты и минералы, благодаря которым поддерживается здоровье глаз, стабильное течение беременности и функционирование мозга.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ СТАТЬЕ :)