Найти в Дзене
Нина Василец

ВНУТРЕННЯЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ способ укрепления

Оглавление

Мы не можем спрятаться от людей и обстоятельств – всё это и есть наша жизнь. Невозможно отгородиться от мира, от его влияния на нас, не всегда полезного.  Но если мы нарастим внутреннюю силу – наш «психологический иммунитет», то сможем гораздо легче справляться с теми трудностями, что возникают ежедневно.

Нина Василец, семейный психолог
Нина Василец, семейный психолог

Весной обращались в ветеринарную клинику с котом по поводу  ушного клеща. Доктор поставил укол и сказал не выпускать кота на улицу.

— Доктор, да Вы что?! На дворе то март!!! Удержать его дома даже в морозы было невозможно, а тут и говорить не о чем! – возразили мы с мужем.

— Тогда лечение не даст эффекта, так как он будет снова всё цеплять… – развёл руками доктор.

Повисла неловкая пауза, после которой первым нашёлся муж:

— Так может быть тогда ему иммунитет укрепить, чтобы не цеплялось всё подряд?

Тут и доктор оживился:

— Точно! Давайте ему витамины поставим, он окрепнет и всё в норме будет…

К чему это я?

Необходимо поработать и над иммунитетом семьи в целом: ведь как часто малейший ветерок разносит нас по разным сторонам.

Внутренняя сила женщины

представлена внутренней стойкостью, теми принципами, ценностями, которыми руководствуется она в своей жизни. Важно только отбросить наносные, чужие ориентиры. Сосредоточившись на главном, видишь события и людей немного с другой стороны, жить становится легче, взаимоотношения строятся более искренние, а значит и надёжные.

Поделюсь с Вами способом разобраться с истинными личными ценностями и отбросить лишние.

«ОТДЕЛИТЬ ИСТИННОЕ ОТ ЛОЖНОГО» (главное от второстепенного)

Прочувствуйте разницу между вопросами «Почему?» и «Зачем?»

Осознайте, насколько абстрактны могут быть причины, которые Вы называете, отвечая на вопрос «Почему?»

Определить истинный смысл, ценность, реальность того, с чем приходится иметь дело поможет вопрос «Зачем?».

Например, «Зачем я страдаю?» или «Зачем я этого хочу?». Направьте этот вопрос внутрь себя. Сосредоточьтесь только на смысле и ценности ваших страданий/желаний.

Если ваш вопрос как будто проваливается в пустоту, если ничего не откликается внутри – значит, это не имеет никакой ценности.

Если же спрашивая себя «Зачем?», вы ощущаете что-то очень приятное внутри себя, в своём сердце, Вы имеете дело с истинной ценностью, с тем, что действительно заслуживает вашего внимания, сил и участия.

Работайте над укреплением своей внутренней силы! От этого выигрывают все - Вы сами и ваши близкие.

С пожеланиями мудрости и благополучия,

Нина Василец

-2

Статьи по теме:

В ЧЁМ ЦЕЛЬ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

7 ПРАВИЛ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ