Недавно меня удивила моя подруга. У Олеси замечательный муж, для меня их пара — пример крепких и счастливых отношений. Когда мы отдыхаем вместе, они становятся душой компании, веселя всех своими шутками.
Я иногда им даже по-доброму завидую — такие жизнерадостные, постоянно в хорошем настроении, оба с отличным чувством юмора. Вот уж кому вместе никогда не бывает скучно! И вдруг такое откровение...
Встретились мы как-то с Олесей за чашечкой кофе и разговорились. Мне показалось, что, несмотря на улыбку, у неё какой-то печальный взгляд. Я осторожно поинтересовалась, всё ли в порядке.
Олеся вздохнула и стала рассказывать:
«Вот мы с Сергеем со стороны смотримся почти идеальной парой. Кажется, что всё у нас прекрасно, замечательно — лучше и быть не может.
Но то, что снаружи, не всегда соответствует тому, что внутри. С недавних пор я стала замечать, что при возникновении какой-либо некомфортной или конфликтной ситуации, вместо того, чтобы её решать, я пытаюсь как обычно отшутиться.
Не зря же говорят, что юмор помогает жить, смех продлевает молодость, а страхи становятся меньше или вообще исчезают, если над ними посмеяться. Это отлично работает в дружеских или рабочих отношениях. Но, как я теперь поняла, не в личной жизни.
Да, нам с Сергеем вместе хорошо, комфортно, весело. И проблемы не замалчиваются — мы над ними смеёмся! Но от этого они не решаются.
И прежняя страсть исчезла, уступив место, пусть и замечательным, но дружеским отношениям... Мы превратились в родных брата и сестру!
Я чувствую, что ещё немного, и Сергей пойдёт искать страсть на стороне. Но я не пойму, что мне делать и как себя вести, чтобы всё вернуть?»
Я подумала и предложила Олесе сделать следующее:
— как только она начинает чувствовать себя в какой-либо ситуации некомфортно, нужно не отмахиваться от этого ощущения, а зафиксировать его;
— постараться спокойно проанализировать, что именно в ситуации доставляет ей дискомфорт;
— игнорировать то, что приносит неприятные ощущения, нельзя (в том числе отшучиваться, даже если по-привычке очень хочется) — от этого нужно избавляться;
— любить себя и поднимать свою самооценку, быть самодостаточной (это просто необходимо, в первую очередь, для себя и для здоровых отношений);
— можно и нужно просить помощи у мужа в решении проблем, только просить нужно правильно!
Есть одна эффективная техника общения с мужчиной, узнала я её от одного потрясающего креативного психолога по отношениям (Павла Александровича Ракова), называется она КПК: Комплимент-Программа-Комплимент.
Сначала говорим комплимент, потом проговариваем свою просьбу и закрепляем искренним комплиментом — ни в коем случае не лестью! Лесть мужчины очень даже прекрасно чувствуют, этим можно только всё испортить.
Олеся пообещала мне, что обязательно опробует эту методику на муже и поделится результатами. А также она заверила, что постарается вести себя с Сергеем более осознанно и перестанет прятать голову в песок. Даже если это безопасно и смешно.
А вы используете юмор в отношениях? Ставьте 👍 и делитесь своими историями. Репосты также приветствуются 😉
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом!
Прочитайте ещё:
Как связаны мысли с успехом — пример из жизни чемпиона
Хотите улучшений в жизни? Перестройте мышление
В десятилетнем возрасте он хотел умереть, но сейчас вдохновляет жить других