Женщины часто идеализируют своих партнеров, закрывают глаза на тревожные «звоночки» и осознают токсичность мужчины только спустя годы или даже десятки лет. Выбираться из таких отношений всегда тяжело, особенно если руки и ноги уже связаны обязанностями материнства.
Мы составили список признаков, говорящих о том, что на вашем пути встретился ужасный человек, и от него нужно скорее уходить.
1. Вы постоянно боитесь сделать что-то «не так»
Ваше естественное поведение стало подвергаться жесткой цензуре, вы постоянно думаете как отреагирует ваш партнер и аккуратно подбираете каждое слово. Отношения стали напоминать войну, где вы – несчастный мирный житель, который пытается не попасть под шквал огня, а ваш партнер – танк, который внезапно появляется из-за угла.
2. Ваши достижения, знания и умения обесценивают
Партнер не проявляет уважения к вашей профессии, называет вашу работу глупой или слишком простой, считает ваши деньги и уверен, что вы зарабатываете больше, чем заслуживаете. Также мужчина любит умничать и критиковать то, в чем он плохо разбирается, а вы – хорошо.
3. В его ошибках всегда виноваты вы
Партнер никогда не признает свои ошибки и возлагает ответственность за свои промахи на кого угодно, но только не на себя. Зачастую главной виновницей его лузерства становитесь именно вы. И, самое страшное, что вы сами начинаете верить в свою вину и прилагать большие усилия к тому, чтобы в следующий раз не помешать успеху своего мужчины.
4. Вы извиняетесь в 100% конфликтов
В ситуациях, когда вы уверены в своей правоте, а партнер объективно накосячил, виноваты всё-равно вы. После ссор вы всегда переступаете через себя и подходите первой, чтобы наладить контакт. А те вымученные фразы, когда партнер снисходит до извинений, строятся по принципу «прости меня за то, что ты подумала, что я неправ». В общем, при любом раскладе вы – козел отпущения.
5. Вы часто испытываете жалость и сочувствие к мужчине
Вашего партнера обижали в школе или били родители, у него есть инвалидность или тяжелый травматический опыт. Все эти жуткие истории из его прошлого вы слышали ни один раз, и часто возвращались к ним во время конфликтов. Жалость – инструмент манипуляторов, который всегда беспроигрышно работает по отношению к женщинам.
6. Он не уважает ваших друзей и родственников
Партнер негативно относится к вашим близким, причем абсолютно беспочвенно. Он не сдерживается в оскорблениях и открытой неприязни в их сторону, пытается ограничить ваше общение.
7. Вас ставят в унизительное положение
Неважно, дома вы или на людях, мужчина всячески пытается уничтожить вашу уверенность в себе: критикует внешность, маскирует оскорбления под «шутки», выдает ваши секреты, затыкает и делает замечания. Такие партнеры оправдывают свое поведение тем, что хотят помочь вам стать лучше.
8. Вам постоянно внушают, что вы что-то не так поняли
При конфликтных ситуациях партнер использует приемы газлайтинга – формы психологического насилия, когда жертве внушается неадекватность восприятия происходящих событий. Вам часто вменяют то, что вы неправильно поняли или плохо услышали своего партнера. Многие факты и произнесенные слова отрицаются, будто ничего не было, а вы лжете или имеете проблемы с памятью.
9. Вас не хотят слушать
О чем бы вы не говорили со своим партнером, фокус с вашей личности и ваших переживаний всегда смещается в его сторону. Часто случается такое, что вы решили поделиться своей болью, а в итоге беседа заканчивается обсуждением проблем вашего партнера. Ваши чувства обесцениваются, с каждым разом вы всё больше сдерживаетесь и уже не хотите делиться личным с партнером.
10. Он часто осуждает окружающих
Вам регулярно приходится слушать о том, какие дураки его знакомые и друзья, как им стоит жить и что делать. Чаще всего эти люди даже не подозревают, сколько помоев на них выливает, казалось бы, хороший товарищ.
11. Ваши личные границы нарушены
Телефон, компьютер, записная книжка – у мужчины есть доступ ко всем вашим личным вещам. У вас постоянно спрашивают где вы были, с кем виделись, ограничивают в общении с подругами и друзьями.
12. Вас заставляют исполнять «супружеский долг»
Секс по принципу взаимного согласия в вашей паре не работает. Мужчина получает «секс» (на самом деле, применяет насилие) когда захочет, даже если вы того не желаете. Игнорирует ваши потребности, думает только о своем удовольствии, не несет ответственность за контрацепцию.
Если вы хотя бы в одном из пунктов узнали своего партнера – бегите от него. Не ждите, что человек исправится. Думайте в первую очередь о себе. Не жалейте такого мужчину, не ведитесь на угрозы о самоубийстве и очередные «люблю-куплю». Чем быстрее вы разорвете токсичные отношения, тем меньший урон вы нанесете своей психике и быстрее оправитесь.
Поставьте лайк этой статье, если она оказалась полезна. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропускать другие важные публикации. Спасибо за вклад в наше развитие!