и тебя вылечат

Некоторые повседневные привычки опасны для здоровья. И мы сейчас вовсе не о курении или переедании. Неправильная чистка ушей – вот что может ухудшить качество жизни не сегодня, так завтра. Если вы для очищения ушей используете ватные палочки или спичку и вату (люди старой закалки, к вам обращаемся) – не надо так делать. Анатомия ушей не приветствует того, чтобы в них что-то засовывали. Вот, что об этом говорит ВОЗ: Наружный слуховой проход сужается, когда переходит из перепончато-хрящевой части в костную...

Уход за кожей начинается с очищения. И многие недооценивают этот этап, хотя иногда именно из-за неправильного очищения возникает сухость, шелушение и раздражительность кожи. За успехом этой ступени ухода стоят три главных принципа: И их соблюдение гораздо важнее, чем цена умывалок и количество походов к косметологу. Сколько раз в день нужно очищать лицо? Очищать кожу лица необходимо дважды – утром и вечером. Это правило касается всех. Даже если человек редко выходит из дома и не наносит макияж...

Прыщи, жирный блеск, сухость и шелушение кожи... Зачем идти к дерматологу или косметологу, когда под рукой есть гугл? А там уже несложно отыскать кучу «полезных» советов: 1. Проснулись – очистили кожу какой-нибудь ядреной умывалкой или мылом, хорошенько проскрабировали её до скрипа. 2. Тоники нам ни к чему, ведь их отлично заменяют водка, батин одеколон, перекись водорода и хлоргексидин. 3. Есть прыщи – значит нужно поскорее всё выдавить. Даже если ничего не выдавливается. Руки перед этим можно не мыть, да и антисептики ни к чему – пусть ранка остаётся открытой...

Женщины часто идеализируют своих партнеров, закрывают глаза на тревожные «звоночки» и осознают токсичность мужчины только спустя годы или даже десятки лет. Выбираться из таких отношений всегда тяжело, особенно если руки и ноги уже связаны обязанностями материнства. Мы составили список признаков, говорящих о том, что на вашем пути встретился ужасный человек, и от него нужно скорее уходить. 1. Вы постоянно боитесь сделать что-то «не так» Ваше естественное поведение стало подвергаться жесткой цензуре, вы постоянно думаете как отреагирует ваш партнер и аккуратно подбираете каждое слово...

Сухость, натоптыши, трещины, наросты на стопах – всё это может начать беспокоить нас уже в молодом возрасте. И с годами проблема только усугубляется, переходя в тяжелые формы во время гормональных изменений, набора веса и активной носки обуви на каблуке. Первое, что вы должны сделать для своих пяток – выбросить все пемзы, пилки и станки. Подологи всякий раз впадают в ужас, когда слышат как их пациенты издеваются над кожей ног. Такой способ удаления шероховатостей непременно наносит вред здоровой нежной коже и только ухудшает ситуацию...

Проблема сильной потливости особенно актуальна сейчас – в летнее время – поэтому сегодня мы поговорим на тему всеми нелюбимого душкА. Если пот у вас начинает неприятно пахнуть только спустя несколько часов после выделения, то вы счастливчик. В таком случае можно просто обзавестись привычкой протираться влажными салфетками – от вас уже никто не будет шарахаться. Но у некоторых людей пот начинает пахнуть сразу же. Это может зависеть от гормонов, особенностей питания, гигиены и других причин. Что...

В местах обитания ЗОЖников и худеющих активно культивируется история о том, что любому организму нужны 2 литра воды в день. Миллилитром больше, миллилитром меньше – и вы человек с плохим метаболизмом, ужасной кожей, никакущим иммунитетом... Конечно, всё это – страшилки для наивных людей. На самом деле, потребность в питье чистой воды у человека совершенно другая. Давайте посчитаем 👇 За день взрослый человек теряет около 1700 мл воды: Восполняются...

В вопросах здоровья нельзя полагаться на принцип «одна баба сказала» – так вы рискуете себе навредить. В сегодняшнем материале мы разберем самые популярные мифы, а вы пообещайте, что будете нести эти знания в массы 🙏 Пробу Манту нельзя мочить. Инъекция туберкулина попадает в глубокие слои кожи, куда не проникает вода. Именно поэтому медицинское сообщество не ставит никак ограничений на купание после манту. А вот активно чесать кожу все-таки не стоит. Бородавки появятся, если потрогать жабу или лягушку...

В погоне за белоснежной улыбкой мы зачастую рискуем остаться и вовсе без зубов. Дело в том, что многие ходовые способы отбеливания действуют разрушительно на эмаль зубов. Но не все так безнадежно, есть и щадящие методы. Разберемся какие? Профессиональная чистка Первое, что мы рекомендуем сделать людям, недовольным оттенком своих зубов – профессиональную чистку . Эту процедуру нередко путают с отбеливанием, однако она представляет собой полное очищение зубов от налета. Порой достаточно взглянуть на свои идеально чистые зубы после кресла стоматолога, чтобы отказаться от идеи отбеливания...

«Завтракать нужно, завтракать важно» – эта, казалось бы, прописная истина, звучит буквально из каждого утюга. Утренней трапезе приписывают массу чудесных свойств от похудения до борьбы с деменцией. Но так ли нужен завтрак на самом деле? Жизненная необходимость утреннего приема пищи не подтверждена ни одной убедительной научной работой. Все исследования, в которых авторы связывают привычку завтракать с поддержанием веса и отменным здоровьем, имеют методологические нарушения и не могут рассматриваться серьезно...

Ох, сколько красивых слов сказано об антицеллюлитных щетках. И лишнюю воду они выводят, и от токсинов избавляют, и кожу подтягивают… У медиков такие обещания вызывают разве что возмущение и смех, но никак не желание прикупить себе такое приспособление. Объясняем почему. Для начала обозначим, что для медицинского сообщества НИКАКОЙ проблемы в наличии целлюлита нет. Это лишь особенность жировой ткани, которая в большинстве случаев присуща женщинам. Так, жировая ткань с целлюлитом, исследуемая с помощью сонограмм и биопсии, отличается лишь некоторой неравномерностью...