Кто из нас не сталкивался с целлюлитом? Это головная боль многих девушек и женщин! Эта ненавистная апельсиновая корка не давала мне покоя долгие годы, я хваталась то за массажи, то за спорт, но убрать ее все не получалось! И вот спустя десяток лет путем проб и ошибок, я, наконец, пришла к идеальному "рецепту" против целлюлита и избавилась от него!
Я с уверенностью могу сказать, что тратя 15 минут в день, вы уже через пару недель не узнаете себя в зеркале! (проверено лично на себе).
Программа действий на неделю:
1 день - СОЛЕВАЯ ВАННА
0,5 кг соли на ванну (ванну набирайте максимум до талии), температура воды должна быть от 20 до 37 С, продолжительность от 10 до 20 минут. после солевой ванны обязательно нужно ополоснуться чистой водой и смазать кожу увлажняющим кремом
2 день - КОФЕЙНЫЙ СКРАБ
кофейную гущу смешайте с гелем для душа, массируйте проблемные места со скрабом 15 минут, затем смойте водой. После процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом
3 день - МАССАЖНАЯ ЩЕТКА
кожа должна быть сухая, массируйте проблемные места сухой массажной щеткой до легкого покраснения, затем можно принять душ и смазать кожу кремом
4 день - МЕДОВЫЙ МАССАЖ
15 минут медового массажа вытянут все шлаки из под кожи! Только учтите, что его нельзя делать на внутренней поверхности бедра и под коленями! Подогреваете мед до 60 С на водяной бане, наносите на кожу и волнообразными движениями отрываете руки от кожи и так снова и снова, затем смываете мед и смазываете кожу увлажняющим кремом
5 день - КОФЕЙНЫЙ СКРАБ
повторяете всю процедуру с кофейным скрабом
6 день - МАССАЖНАЯ ЩЕТКА
повторяете массаж сухой щеткой
7 день - МЕДОВЫЙ МАССАЖ
повторяете процедуру медового массажа
На следующей неделе начинаем заново с первого дня! Через несколько недель вы увидите, как изменится ваша кожа. Все эти процедуры активируют приток крови к проблемным местам. Сколько недель делать комплекс? Это зависит от вас, от вашего желания и результатов. Лично я делала его до полного избавления от целлюлита.
