Что это: чувство или вина и жалость? Прошлое преследует и не дает построить новых отношений. Полгода назад я рассталась с молодым человеком, который был моложе меня на 10 лет и не хотел расставаться, но для меня бесперспективность продолжения этих отношений была очевидна. У меня есть ребенок. Нужны осознанные отношения и семья. Понимаю, что это была только страсть. А 4 месяца назад встретила мужчину, с которым начали складываться отношения такие, которых хотелось. Но бывший молодой человек до сих пор не может смириться, он пишет мне сообщения, порой звонит, что бы просто поговорить. Я разговариваю с ним, потому что испытываю сильное чувство вины перед ним, мне очень жалко его, и это мешает мне построить нормальные отношения. Я все переживаю в себе, ничего не рассказывала своему мужчине, боялась почему-то, что он не поймет, в результате он чувствовал, что "что-то не то" и мы расстались. Я запуталась. Подруга говорит, что это не чувство вины, а возможно еще не прошедшие чувства и поэтому я отвечаю на сообщения, а я знаю, что меня не тянет туда, но я как-будто несу ответственность за человека, с которым когда-то пошла на отношения. Прошлое преследует и не дает построить новых отношений. Думаю, что даже если бы он мне не писал, это чувство вины и человеческая жалость все-равно преследовали бы меня и это проявилось бы в любом случае в новых отношениях.
Елена, 27 лет
На вопрос читательницы SHE.НГС отвечает семейный психолог Юлия Кроха.
Понять, что это было – настоящее чувство или вина и жалость можете только вы сами. Читая ваше письмо, я вижу два направления вашего запроса, но вполне возможно, их больше – чувство вины и прошлое, которое не дает построить новые отношения.
Когда мы становимся инициаторами разрыва отношений, чувство вины сопровождает нас еще какое-то время. С этим чувством можно работать по-разному – попытаться донести до человека, с которым вы расстались, о своих сожалениях, вполне возможно - попросить прощение. В данном случае мне сложно говорить о всех нюансах вашей ситуации, вместе с тем вы достаточно четко осознавали, что отношения с мужчиной, с которым вы расстались, вас не устраивали – это была только страсть, а вам нужны осознанные и ответственные отношения.
Но продолжая общаться с этим человеком, вы как бы не даете завершиться отношениям, именно поэтому прошлое, по вашему мнению, не дает вам возможность быть в отношениях с новым мужчиной. Но прошлое – это только красивая метафора, вы и только вы можете поставить точку там, где она необходима.
На Востоке есть пословица – «Пусть прошлое само хоронит своих мертвецов». Думаю, ее смысл вам понятен. Дополнительно могу порекомендовать вам прочитать книгу Джеймса Холлиса «Душевные омуты», которая помогает осознаванию конечности различных жизненных ситуаций.