Психолог Юлия Кроха

На форуме b17 часто появляются темы про одиночество. Мне 20+, 30+, 40+, отношений либо не было никогда, либо они не складываются. Для меня это всегда маркер ранней травмы привязанности, когда мама ребенка по каким-то причинам не смогла напитать сына или дочку любовью. Может, ребеночка и маму разлучили на какое-то время: положили в больницу порознь, забрали новорожденного, ребенок находился в реанимации или в специальном боксе для недоношенных детей, возможно, у мамы была послеродовая депрессия или она проходила через тяжелый развод...

В детстве я очень любила рассказ Юрия Драгунского про светлячка. В нем мальчику, родители которого, скорее всего в разводе, папа на день рождения дарит дорогущую игрушку – огромный прекрасный самосвал. И в тот же день мальчик меняет его на жука-светлячка в спичечной коробке. Мама вечером спрашивает у него, как ты мог так поступить, и мальчик отвечает: «Мама, ну как ты не понимаешь? Он живой и светится!». Для меня слова – «он живой и светится», пожалуй, лучшая метафора психотерапии. Когда клиент приходит...

Когда два с половиной года назад зашла в новую обучающую программу по юнгианской терапии, я перестала писать. Нет, конечно, дневник вела, но, чтобы вынести какой-то новый текст вовне, к этому я не была готова. Как будто пришло время уйти вовнутрь, как Иона в чрево китово, чтобы пережить темные ночи души и потом выйти наружу. Не могу сказать, что этот период полностью завершен. Во-первых, диплом еще не написан, во-вторых, кризис середины жизни еще не пройден, но желание писать опять появилось. Сначала...

Когда в конце марта ввели самоизоляцию, я посмотрела семинар Станислава Раевского «Работа с тревогой в условиях пандемии». И еще думала написать об этом, но что-то как-то не срослось. Может, еще напишу, если кому-то актуально про работу с тревогу. Зато там был совершенно замечательный момент про то, как многие клиенты очень боятся возвращения 90-х. «Неужели опять придется жить с родителями, бизнес отожмут бандиты, а как же поездки за границу…» и еще великое множество подобных вопросов от клиентов...

Во время карантина возросло количество обращений по поводу домашнего насилия, семейные психологи ожидают волну разводов после выхода из самоизоляции. Это не случайно, ведь человечество впервые переживает такой опыт – находится рядом 24/7, длительное время, без знания о сроках окончания изоляции. Но если мы в курсе того, что происходит, нам легче с этим справится. 1. Внутривидовая агрессия – биологически человек не сильно отличается от животного, и внутривидовую агрессию еще никто не отменял. Чем теснее, тем больше шансов на всплеск агрессии...