Ранее термин «токсичность» употреблялся в отношении веществ, продуктов питания, но никак не для характеристики людей. В наше время люди стали выявлять в своем окружении «токсичных» людей и даже пытаться от них дистанцироваться.
Надо «знать врага в лицо», поэтому надо понять — кто это: «токсичный» человек?!
«Токсичный» человек — это человек, после общения с которым мы чувствуем себя не так как нам хотелось бы. Это человек, который иногда вредит нам, и уж точно не желает добра. Потому он и токсичный — отравляющий, ядовитый, опасный.
Приведу признаки таких людей:
1. «Токсичный» человек — это человек критикующий. Человек, который подрывает Вашу уверенность в себе.
2. А ещё «токсичный» человек в Вашем окружении — это человек, который сомневается в Вас. Он может это делать бессознательно, не специально. После «токсичных» сомнений у Вас идут размышления, которые заставляют Вас усомниться в себе и потихоньку разрушают Вас изнутри.
3. Другой момент – «токсичные» люди заставляют поступать Вас так, как они советуют. Они обожают давать советы как сделать и поступать Вам в Вашей жизни. И просто необходимо следовать этим советам, потому что они знают лучше, потому что им виднее, и они умнее. «Токсичные» люди не принимают отличного от их мнения, только они могут быть правы и точка.
4. Они эгоистичны и интересуются другими, только когда это служит какой-то их цели. В отношениях они просят и берут больше, чем отдают.
5. На людях они ведут себя иначе, чем наедине с Вами. То есть можно думать о человеке, что он и мухи не обидит, но за закрытой дверью происходит что похуже.
6. Они моментально «перевоплощаются»: восхитительный человек вдруг становится злым или холодным без видимой на то причины.
7. Они настраивают Ваших близких друг против друга или пытаются убедить Вас в том, что больше никому нельзя доверять.
8. Они регулярно лгут по мелочам и глобально и не признают этого. Они могут вводить людей в заблуждение или целенаправленно скрывать свои недостатки.
9. Они никогда не виноваты и всегда являются жертвой. И это позволяет им манипулировать людьми в своих целях.
Это девять видимых признаков «токсичных» людей. Но есть и три признака их невидимого проявления:
1. На подсознательном уровне, после общения или во время общения с этими людьми, Вы чувствуете дискомфорт и теряетесь, когда с ними общаетесь. Вы находитесь в постоянном стрессе.
2. После общения Вы всегда чувствуете опустошение: может болеть голова, появиться бессилие, может клонить в сон, портиться настроение, Вы можете испытывать внутреннюю агрессию, тревогу, раздражение, и искренне не понимать — почему?
3. И конечно Ваше тело. Проследите, что происходит в момент общения и после общения с Вашим телом! Как Ваше тело реагирует на человека? Где возможно присутствует боль? Где есть зажимы? Часто при общении с «токсичными» людьми присутствуют ощущения в области груди, живота и горла: начинает першить в горле, появляется кашель; это происходит, когда Вы чувствуете внутреннюю «токсичность» человека. Ваше тело намного умнее Вас, и оно хочет освободиться от токсичности.
Вывод таков: не нужно поддерживать отношения с эгоистичным человеком, который манипулирует Вами, и тонко либо открыто Вас оскорбляет, доставляет психологический дискомфорт.
Отношения могут быть сложными, и это нормально. Бывает люди конфликтуют, и это нормально. Не нормально, если отношения причиняют Вам боль и влияют на Ваше самочувствие. Будьте внимательны к окружению! Берегите себя!