«Будь счастлив!» - легко ли выполнить этот призыв? Я бы сказала - невероятно трудно. А почему? Потому что счастье держится на двух столбах: психологическом и биологическом. На психологическом уровне счастье зависит скорее от ожиданий, чем от объективных условий. На биологическом уровне и наши запросы, и счастье определяются биохимией организма. Можно сказать, что мы счастливы - когда мы купаемся в приятных ощущениях и не испытываем неприятные. Поднимаю психологический столб - рушится биологический, восстановлю биологический - ожидания разрушили психологический😊И как дать счастью нормальную опору?😊..