Каждый родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с разразившейся «на ровном месте» истерикой малыша. Внезапно нахлынувшая летняя буря, шквал ветра, ураган - вот на что похожи эмоции ребенка в этот момент. Еще минуту назад ничего не предвещало беды, но теперь кроха скандалит на уровне ультразвука, потому что трубочка для сока не того цвета/мороженое капнуло на маечку/чай слишком горячий/другой вариант. Подобные истерики случаются в подавляющей массе случаев у ребятишек 1—3 лет. Как правильно вести себя родителям?
Причины истерик
Некоторые родители пугаются: «У нас растет тиран! Он манипулирует нами!» Успокойтесь: поводов для паники нет. В таком возрасте дети не используют гнев для манипуляций (хотя хитрецы они порядочные). Истерика у ребенка - это результат нервного срыва из-за сильного разочарования. Ожидания ребенка не оправдались, эмоции взяли верх над разумом - вот и катается малыш по полу, вот и дергает ногами да брызжет слюной.
Проблему детских истерик психологи объясняют отсутствием требуемых языковых навыков. Малыши в два-три года понимают немалое количество слов, но произносят - единицы. Они не в состоянии выразить собственные чувства и эмоции словами - и это злит малышей. Только представьте: ребенок ждал красную трубочку для сока, а принесли синюю. Он и так расстроен, а тут еще и словами это выразить не получается. Как не устроить истерику!
Как вести себя родителям
Если ребенок закатил истерику, не паникуйте и не кричите на него. Ни паника, ни крик, ни ругань решить ситуацию не помогут. Вместо этого сохраняйте спокойствие и воспользуйтесь приведенными ниже советами.
Не теряйте контроль
Истерика - это не слишком приятное зрелище. В дополнение к пинкам, крикам, катанию по полу, киданию вещей ребенок способен биться и задерживать дыхание до тех пор, пока не посинеет. Не исключено, что с этим возникнут сложности, но помните: даже задержка дыхания - нормальное поведение для ребенка, впавшего в истерику. Когда малыш в таком состоянии, он не слышит вас, но при этом на крик или угрозы отреагирует негативно. «Чем сильнее я кричала на Сашу, тем сильнее он злился», - вспоминает одна мама двухлетнего ребенка.
Вместо крика/угроз/увещеваний сядьте рядом с малышом и подождите, пока он выкричится. Оставить кроху одного на время истерики купировать ее не поможет - а усилит негативные эмоции. И без того обиженный ребенок почувствует себя брошенным. Переживания малыша способны напугать его; поэтому гораздо лучше, если вы останетесь рядом и дадите крохе шанс ощущать ваше присутствие. Здесь требуется оговорка: если, когда ребенок закатывает истерику, вы тоже «на взводе», - выйдите из комнаты. Выдохните, попейте водички, досчитайте до десяти - и спокойно возвращайтесь к малышу. В противном случае успокоить ребенка вы не сумеете.
Эксперты рекомендуют взять ребенка на руки - если это возможно (если он не отталкивает вас). Обнимайте, гладьте малыша: пусть почувствует спокойствие в родительских объятиях. Однако некоторые педиатры с этим мнением не согласны. Они считают: подобный способ поощряет истерики, а потому лучше игнорировать такое поведение, пока ребенок не успокоится самостоятельно.
Путем проб и ошибок вы узнаете, какой метод лучше подходит ребенку. Как бы вы ни решили справиться с истерикой, последовательность - ключ к успеху.
Не забывайте, что вы - взрослый
Сколько бы ни длилась истерика, не поддавайтесь необоснованным требованиям и не предлагайте компромиссы кричащему малышу. Поддаться - легко, ведь это шанс прекратить истерику (подавляющей массе родителей неловко, что на них смотрят прохожие). Однако таким образом вы продемонстрируете малышу, что мамой и папой несложно управлять. Не переживайте о том, что подумают другие - каждый родитель проходил через подобную ситуацию раньше.
Помните: уступая, вы показываете ребенку, что с помощью истерик легко получить то, что хочется. Это заложит основу для будущих конфликтов. Кроме того, ребенок уже напуган тем, что вышел из-под контроля. Ощущение, что вы тоже не контролируете ситуацию, ему не нужно.
Если всплеск напряжения у ребенка достигает такой степени, что он обижает людей или домашних животных, бросается предметами или кричит без остановки, возьмите малыша на руки и унесите в безопасное место. Объясните ребенку, почему вы увели его («потому, что ты ударил тетю Катю»), и дайте понять, что останетесь с ним, пока он не успокоится.
Если вы находитесь в общественном месте - благоприятной среде для истерик - уходите и не возвращайтесь до тех пор, пока ребенок не успокоится. «Мы пошли в ресторан с двухлетней дочкой, малышке я заказала спагетти. Когда заказ принесли, дочь устроила истерику из-за того, что блюдо оказалось с петрушкой, - вспоминает одна мама. - Я поняла, в чем дело, но не собиралась разрешать ей помешать ужину других людей. Мы вышли на улицу и оставались там, пока дочка не успокоилась».
Берите тайм-ауты
Тайм-аут, или перерыв, поможет ребенку от полутора лет и старше лучше справляться с собственными эмоциями, когда он впадает в истерику. Передышка полезна, когда истерика ребенка сильна, а другие методы не работают. Уведите малыша в тихое спокойное место на короткий период времени (одна минута за каждый год возраста).
Объясните, что и зачем вы делаете («Я даю тебе время успокоиться. Ты останешься здесь, а мама - вон там»). Дайте ребенку понять, что это - не наказание. Если малыш отказывается от перерыва, оставьте его на месте и спокойно займитесь собственными делами. Не взаимодействуйте с ребенком, не обращайте на него внимания на протяжении этого перерыва (за исключением того, чтобы проверить, в порядке ли он).
Поговорите о случившемся
Когда истерика утихнет, обнимите ребенка и поговорите о произошедшем. Обсудите истерику доступными словами. Признайте, что ребенок расстроен, и помогите малышу выразить чувства словами. Дайте ему подсказку: «Ты разозлился, потому что еда оказалась не такой, как тебе хотелось?». Пусть малыш поймет, что, выразив эмоции словами, он получит положительный результат. Скажите с улыбкой: «Извини, что сразу не поняла тебя. Теперь, когда ты не кричишь, я понимаю, чего ты хочешь».
Покажите ребенку свою любовь
Когда ребенок успокоится, обнимите малыша и скажите, что любите его. Поощряйте благоприятное поведение, в том числе способность успокоиться и поговорить с вами.
Избегайте ситуаций, вызывающих истерику
Обратите внимание, в каких ситуациях у ребенка начинается истерика и планируйте действия соответствующим образом. Если он злится, когда проголодается, носите с собой перекус. Если сердится поздно вечером, выполните запланированные дела пораньше. Если у ребенка возникают трудности при смене вида деятельности, заранее предупредите его перед тем, как что-либо менять. Сообщайте о том, что вы уходите с детской площадки или идете за стол («Мы пойдем ужинать, когда ты закончишь играть»). Дайте малышу шанс мысленно приспособиться к ситуации, смириться с ней. Если чувствуете, что истерики не избежать, отвлеките ребенка: смените место, дайте ему игрушку или сделайте то, чего он не ожидает (покажите на птицу за окном, скорчите рожицу).
Малыш становится независимым, поэтому оставляйте ему выбор, когда это возможно. Никому не нравится постоянная жизнь «по указке». Спросите: «Ты хочешь кукурузу или морковь?» вместо того, чтобы приказать: «Ешь кукурузу!» Следите за количеством отказов и запретов. Если вы постоянно запрещаете малышу - истерики не удивительны.
Следите за проявлениями стресса
Ежедневные истерики - нормальная часть жизни малыша, но следите за вероятными проблемами. Присутствовали ли в семье неприятности? Напряженный период? Родительское давление? Это способно спровоцировать истерику.
Если истерики происходят постоянно (или ребенок причиняет вред себе и окружающим), обратитесь за помощью. Обсудите с врачом этапы развития и поведения ребенка. Посещения врача - чудесный шанс поговорить о проблемах, связанных с поведением малыша, и они помогают исключить серьезные физические или психологические проблемы. К тому же врач предложит вам способы борьбы со вспышками гнева.
Проконсультируйтесь с доктором, если у ребенка возникают пугающие приступы задержки дыхания, когда он расстроен. По некоторым данным, такое поведение связано с дефицитом железа.
Источник: https://mdi-toys.ru/razvitie-vospitanie/all/pristupy-gneva-ili-isteriki-u-detey/
ООО "МДИ" - производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные - https://mdi-toys.ru