Многие спортсмены перед важными соревнованиями воздерживаются, это общеизвестный факт, но, к сожалению, многие о нём не знают.
Мохаммед Али, Майк Тайсон, Конор Макрегор - это лишь малая часть воздержанцев.
Воздержание увеличивает тестостерон - внутреннюю мужскую силу. Показатели тренировок до Полового Воздержания и после абсолютно разные.
