Как полюбить себя и сбросить груз излишней ответственности?
Научитесь быть собой. Перестаньте жить по чужим правилам. Ежедневник созависимости поможет вам избавиться от груза накопившихся проблем и полюбить себя.
29 июля. Полюбите развлечения. Ослабьте немного ваш ремень. Наслаждайтесь вашей собственной жизнью!
Нельзя быть каждый день такими мрачными и серьезными. Мы не должны так остро реагировать на обычные ситуации. Эти ситуации будут происходить каждый день. Мы не может быть постоянно критичными к другим, а тем более к себе.
Жизнь - это не похороны. Жизнь - это удовольствие и ценно каждое мгновение. Войдите в жизнь, примите ее. Участвуйте. Экспериментируйте. Не бойтесь быть собой и открывать в себе маленького ребенка.
Не думайте о том, что скажут или подумают другие. Это их проблемы и и их трудности, а не ваши. Не надо бояться совершить ошибку. Нельзя всегда быть правильными и бояться себя. Совсем необязательно все время сдерживать себя и контролировать каждый свой шаг.
Мы созданы для того, чтобы жить: испытывать эмоции, желания, надежды, мечты и чувства.
В каждой из нас еще живет ребенок, который любит приключения и развлечения, который любит жизнь. Позвольте ему выйти наружу. Нельзя быть свободной в ограниченное время. Нельзя быть свободной 30 минут по утрам, когда муж и дети ушли на работу и в школу. Надо учиться быть свободной каждый день. Никто не отменяет наши обязанности и заботы. Но мы может расширить границы нашей свободы и открыть для себя мир.
Жить полной жизнью и принимать себя настоящей - вот главная ценность каждой женщины.
Каждый шаг навстречу своей открытости - это возможность наслаждаться полноценной жизнью.
Так много правил вокруг, так много стыда и так много накопившиеся обид. Это просто ни к чему. Научитесь доверять себе и доверьте себе самое дорогое - себя и свою жизнь. Мы не должны позволять людям наказывать нас за то, что хотим жить полной жизнью. И сами должны прекратить это делать.
Невозможно сломаться от того, что вы немного ослабите ремни, в которые нас поставили окружающие обстоятельства. Пока мы живы, давайте жить.
Не будьте подавленными. Позвольте себе быть живой и человечной.
Ежедневник созависимости - это свободная интерпретация книги всемирно известной Мелоди Битти “День за днем из созависимости”, которая помогает начать новую жизнь и учит нас любить себя.